昨日 朝 ジムに行き
腹筋30回10セット
ランニングマシーン15分1500mペース
各種マシーンを軽くして
家に帰り
元嫁の斎場へむかう
無理言って貰った休み
息子、娘、孫もどきを眺め
何もせずただただ控え室の隅で
こいつらと過ごした事とかを
考える
息子もどきも頑張って喪主してますが
何分ね
つい お前はボンクラだと悪態をつく
夕方近くになるとやはりしんどい
身体を取り巻く脂肪が増え出し
糖尿病発症の序曲が聞こえてきました
筋肉の付くペースが落ちてきてます
もう夜には体を突き上げ揺らす血圧
多分上は２００越えてる
日に日に落ちる体重
異常な血圧に
ひとり生きるって大変って
決意が落ちてきてます