13キロのランニングでも筋肉痛にならなかったが
今朝は身体が痛いです
昨日の荒れ地をカチカチの柔軟性の無い体
かなり無理にコントロールしてたんでしょうね
異様に艶やかになったフレンダーの前に
ピカチュウ置いてみた
午前中はゴロゴロしてたけど
やはり鎮痛剤をのみ
強張った筋肉をマッサージしてもらいに
また繁華街へ
予約時間より早く付き
ポケモンして時間潰し
ギャァーーー 1時間ほど耐えて
お腹がすいた
スガキヤで おやつをいただく
最近 食に気を使って無いから
頻尿発生w
甲状腺の調子もおかしい
少し日陰のベンチに座ると(-_-)zzz
はぁ 暗いぞ
地下鉄は密なので
バスセンターへ向かう
本当に日が暮れるの早いね
まだ19時前です
ゆっくりに銭湯につかりたいが
まっすぐ帰ってきました





