気力

寝て過ごす事を避けたい

身体に体力を戻したいと

暖かくなってから 10kmほど歩いた

脱水症状に気をつけて水分補給をして

久しぶりに

味噌ラーメン 具が寂しい仕様を

美味しく頂けました 

今回も免疫力が回復する方が速そうですw