昨夜の稽古。
いつものメンバーに加え、
前回、体験された方が新規入塾してくれた事もあり、
参加人数も多く、活気がありました!!ヽ(゜▽゜*)ノ
そんなワケで、
たくさんのペアが組めたので、
ミットのパターンも、
普通のミドルの連続蹴りばかりでなく、
ハイキックへの変化や、
前蹴りからミドルや膝など、色んなパターンで、
追い込み系が多く・・・・、
結構、キツめの練習だったかも？
特にハイキックの指示が多く、
いわゆる、“ハイキック祭り”になってました(;´Д｀)
でも何故、自分のハイキックは、
足だけで蹴ってしまうんだろう？
どうしたら皆みたいに、
体ごとの爆発力のある蹴りが出来るんだろ？
・・・・腰が回ってないって事なのかなぁ(´・ω・`)
上段前蹴りも、自分の場合は、
なんか体がそってて変らしいです・・・・。
脳内では、
ブアカーオの顔面前蹴りをイメージしてるんだケド、
どちらかというと、
ガオグライのマトリックスみたいになってしまっていて(´・ω・`)
って、そんないいものじゃないかorz
まぁ、マトリックスになるのは、
ディフェンスならまだしも、ハイキックを蹴るほうの人はダメですよね。
次に攻撃も出来ないし。
う～ん。。。
変に後ろに上体が倒れた、
威力のない前蹴りは、どうやったら直るかなぁ。
じっくり考えてみよ。
そして、後半は、
後掃腿（こうそうたい）の練習。
後掃腿というのは、
『片足を軸に回転する足払い』という説明でいいのかな？
後ろ廻し蹴りの軌道で回転しながら、
瞬時に左膝と両手を同時に着いて・・・・、
右足を伸ばした状態から、
回転して相手の足を刈るという練習をしました。
・・・・これがなかなか難しくて /(´ヘ｀;)＼
後ろ廻し蹴りのフォームのところまでは出来ても、
両手と左膝をついて、
右足を伸ばした状態から回転して、
相手の足を払うように蹴った後、
すぐに立ち上がるというのが出来ないんです。。。
自分の場合、
回転して足払いをした後は、バランスを崩して、
起き上がれず、
ゴロゴロとそのままマットの上を転げまわってしまうせいで、
塾長に、
「ＭＩＤＯＲＩさんは、受身の練習でもしてんのかいな(;´Д｀)」
と言われてしまいました・・・・orz
でも拳蹴塾のメンバーは、
皆、笑って生暖かい目で見守ってくれる優しい人ばかり。
「ＭＩＤＯＲＩさんはそれでいいや。」
「・・・・好きに泳がせておこう。」
と思ってくれているようで(￣∇￣;)
で・・・・、
稽古の〆は、地獄のミット！
これが実は一番熱い練習だったりして？
稽古で既に体力を使い切っているのに、
最後の最後に、全力のミットで体力を搾り取られるという(≧ω≦)
この最後の〆のミットは、
ミットを持っているほうも蹴っているほうも、
お互いに気合を入れる大きな声を出し、とても熱いです！
でも、しんどかったケド、
盛り上がって、とても楽しかったなぁ♪
最近、体験からの入塾率がほぼ100%で、
新しい道場生が増えてきたのは、嬉しい限りです。
皆でレベルアップするため、
日曜日に新入塾生の補習を中心に、
ミット会などを行なう予定で、
その流れで、道場の懇親会も行ないたいと思っています！
う～ん、イイ感じ♪
モチベーションが上がるなぁ(｀・ω・´)
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