昨夜もジョギングしてきました。
・・・・と言っても、
まだ距離が伸びなくて、2km程だケド(´・ω・`)
ジョギングを始めて、
ようやく1週間程になるのですが、
スピードは超遅いものの、
何とか、足を止めずに2kmは走れるようになって来ました。
ただ、途中から、
首の痛みに伴って、両手（特に左手）の指先が、
ビリビリと痺れてくるのは、
頚椎ヘルニアだから仕方ないんだケド、辛いなぁ。
走る事によって、
首が上下に振動する事と・・・・、
フォームが、頭が後ろに反ってたりして、
神経を圧迫して、痛みが出てるんだろうな。
そう考えると、
やはり、フォームは重要ですね(・へ・;;)
誰か見てくれる人がいればいいんだケド、
いつも、走る時間帯が遅いので、
自分で何とかしなければ(≧ω≦)
てか・・・・、
こんなんで21.095km走れるんですかい！？(;´Д｀)
ただ、最近、
夜に1人で走るのも、少し楽しくなってきました。
まだ日中は暑いのに、
秋を感じる虫の声が聴こえて癒されたり、
今、走りに行っている公園は、
トレーニングに適している事から、色んな人がいます。
ベンチの上で、
手すりの部分に足をかけて、地面に手をついて、
すごい角度で腕立てしてる人や、
ダッシュをしている人、トラックを何周も走る人などがいて、
モチベーションが上がります！(｀・ω・´)
ウェアを買ったのも、
モチベーションが上がって良かったなぁ♪
あとは、上に着るものを買わなくちゃ。
Tシャツか、ショートトップか。
・・・・お金がないので来月かなｏｒｚ
あっ、それと・・・・、
ケータイや鍵を入れる、ポーチがほしいな。
うん、『スパイベルト』がほしい♪
会社にサンプルを置いていたような？
んん？なかったっけかな。
買っちゃおうかな。
･････････････････････････････････････････････････････。
秋という事で、
ジャズ曲集のエレクトーンの楽譜を買いました(・∀・)
今、マラソン大会に向けて、
毎晩、ジョギングで苦労しているので、
自分を鍛えるためにも、
わざと難しいアレンジのものを選びました(≧▽≦;)
曲は『A列車で行こう』。
この曲自体は、
とても有名な曲で、自分自身も子どもの頃から、
色んなアレンジで何度も弾いている曲だケド、
今回買った楽譜は、
弾きにくいと評判のアレンジャーさんのものなので、
敢えて、挑戦するつもりでｗ
10代の頃は、
ジャズの独特のリズムが体で表現出来ず、
ニガテなジャンルだったケド・・・・、
オトナになるにつれ、大好きなジャンルになりました。
海外に行って、
電車の乗り場の『A』という看板を見て、
初めて、
「ああ、A列車ってこういう事だったのか！」
と意味を知ったし(￣∇￣+)
トロンボーンのソロは、
本当に息を吹き込んでいるように、
鍵盤上で繊細な強弱をつけて弾くと、
自分で弾いていても、シビれてくるんですよね（←バカｗ）
誰かに聴かせたくなっちゃうな。
・・・・ジョギングの後に弾くと、足がつってしまうケド(￣∇￣;)
まぁそんなこんなで、
無理難題ばかりをみつけては挑戦して、
自分を苦しめる事ばかりを、
好き好んでやってるみたいになってきている、
明るいヘンタイ的な、今日この頃ですｗ
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