はじめまして、このえと申します。
先月腸の手術を受けてからどんどん体重が増え、１２キロも体重が増えてしまいました。
本格的にダイエットをするためにブログを始めることにしました。
週１くらいでどんなダイエットをやっているかと結果報告をしようと思います。
まず昨日からコアリズムをはじめました。
基本プログラムを一日２回、週４日以上を目標にすることにします。
また、私は実家住みで家事は母親任せだったのですが、今日から私が晩御飯係になります。
体脂肪計タニタの社員食堂を買ってきましたので、１食５００キロカロリー程に抑える予定です。
＊現在のこのえのスペック＊
年齢：２２歳
性別：女
身長：１５６㎝
体重：６４．５㎏
・心療内科通院中(病名はヒミツｗ)
・オタクでコスプレイヤー
・趣味はカメラ、裁縫
・半引きこもりのインドア派
こんな感じです。
ゆっくりのんびりですが頑張ろうと思います。
☆このえ☆