ずっと後悔しちゃうワケ | 答え探しは終わりだ・きちゃん(伊藤ゆうき)

答え探しは終わりだ・きちゃん(伊藤ゆうき)

頭でっかちは自分を認めると自由が増える(`・ω・´)
ナリ心理学®認定心理アドバイザー
秋田住まい

 

 

「過去のミスを悔やんでます。」

 

「どうしてもっと
頑張らなかったんだろう。」

 

「間違えたことを、何度も思い出してしんどい…」







(._.)

 

 

 









後悔は辛い。

 

 






筒をかぶっとる…








後悔してる時は
今が楽しくない時
とはよく言うけど。








「そんなの当たり前だわ!」

 

 

 

 

 


「過去のあれがなければ私、
今幸せだったからな!」






とも、思うよね。











きちゃんも過去、

たくさん失敗した。

 

 

 

A判定の大学、

センター試験で失敗して

受けられなかったし、

 

 

 

銀行も

結婚して途中でやめたし、

 

 


仕事でも

事態が大きくなるまで相談しなくて

お客さんや同僚や上司に迷惑をかけた。



 

 

 

 

 

 

「あの時、もっと。」

「あの時、こうしてたら!」
「あれが、できていたら。」










あの時

あの時

あの時…

 

(._.)

 

 

(._.)

 

 

(._.)


ってずっと思ってた。


 

 



 

 

 

 

 

 

では

あの時逃げたことで、

 

現在進行形で不幸なことは?

 

 

 

 

 

 

 

 

と聞かれると、

 

 

 

今はない。

 

 

 

 

 

 

 

 

大学も楽しかったし

 

 

仕事を辞めて

ぐっすり眠れるようになった

 

 

仕事のミスは

自分の実力を認めて

あの頃よりもやりやすくなった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「不幸だ」

と感じてた時は、

他に我慢してたからだ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他にも

我慢して

人に流されて

隠している

でしょう?

 

 

 

 

 

 

 

他にも、

楽しくないこと

あるでしょう?

 

 

 

 

 

 

 

 

彼と別れて、

不幸のどん底ですよ…

 

 

 

子育て

毎日しんどいですよ…

 

 

 

 

嫌な仕事を

嫌々やってるよ…

 

 





嫌だけど、

やらなくちゃ

 

 

聞かなくちゃ

 

 

バレてはいけない

って変なことをしてるでしょう?

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

だからだよ

(´▽`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その一つ一つの

積み重ねの

せいだよ

今の現実だよ。




 

 

 

 

 

 

 

きちゃんも長らく

過去を引きずっていたけど。

 

 

 

 

 

過去は

どうやったって、

変えられないのよ。

 

 

 

 

 

 

 

それに、

その過去がなくても

他のことで

やらかしてたよ。

 

 

 

 

 

 

他のことで

自分を責めてたよ。











あの過去がなければ、

もっといい人生を生きれたかもしれない

 

 

もっと特別でいられたかもしれない

 

 

 

何者かになれたかもしれない。

 

 

 

 

 

 

 

 

いいえ。

きっと他で

やらかしてたよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

だからこそ、

向き合うと変わるよ

 

 

 

 

 

 

 

普通に変わるよ

 

 




 

  • 我慢を捨てる
  • ヘンテコな思い込みを捨てる
  • ヘンテコになった経緯を知る

 

 

 

 

 

 

 

変えることができるよ

(^^)







行動するのは怖いけど。

 

 

 

 

 

 

これまでやってないことは、

皆怖いから。

 

 

 

 

 

 

全員怖いから、

ただ、慣れていくだけだから。

そんなもんだから。









んだば。

(はい、急に秋田弁w)






 

 

自分は、現実を直視するのが怖い

って認めることから始めるんさー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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