昨日と今日の過ごし方!胃袋を休めました! | イトケイ日記〜家族の健康と食と体質改善〜

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イトケイの体調や体型
そしてメンタルや考え方が変わった、食に出会い
すべてが変わった事を
2021年からは伝えて
行く事に決めました!

こんばんは🌆


先程、…両親とお寿司を食べに行ってきて、、


またまた、、


元町コーヒーで☕️コーヒータイム!


よー食べますガーンガーン



昨日は、…一日中、、あまり食べれず



重い腰を上げて主人に付き合い…


ベーカリーカフェ☕️へ  




なんだか食欲がなくて、夕飯もほぼ食べず


朝はやはりすっきりしてました!


胃腸も休ませてあげなくてはだめです!


今日のお昼は、、ちゃんぽん風焼きそば  



豆乳とお味噌と鶏ガラスープで味をつけます




めかぶじゃこ黒豆納豆と酢キャベツと


プチトマト🍅を食べて、、、


今日から完全なる家ごはんですね照れ



今日はおうちのモデルルームにお邪魔して



色々見てきましたが、、キッチンが、、



広くてのびのび料理がしたい照れ照れ



なんて思いましたねウインクウインク




やっぱり私はみんなにごはん🍚を作って



料理を教えたりして、、勉強会スペース



欲しいです爆笑爆笑



願わずは叶いませんから一応照れ照れ



ステキなお盆休みをウインクウインク



台風にお気をつけてくださいね(^^)


ありがとうございますウインクウインク