今日土砂降りの中買い物に行きテンションが
下がりまくりましたが、、
昨日はお肉の日なんで、ジムに行ってる
最中に主人に「肉くいにいこうか？」
と誘ってみたら、、場所決めてって！
そうです！主人は場所決めあんま。
得意ではないんです
てことで、、
どうせなら、わけわからん肉より飛騨牛を🐂
ほうばみそ焼きを2人で、主人は大盛り！
まぁまぁ食べたつもりでしたが、、
主人が行きたい店があると言い出して、、
付き合ってみたがわからなくなり
結果またまたパン屋さんへ
何のためにジムに行ってきたのか？
夜もまた消してしまいましたが出かけ
食い散らかしてきました
今日も主人がまた行きたい場所にもう一度
チャレンジしたいと言うから嫌だ
嫌だと思っていたけど、、やけくそになり
付き合ってみたら、、着いた
こちら💁♀️ベーグル専門店🥯です
オレオベーグル🥯を頼んでみたけど、、
やはりオレオだね
抹茶オレオマフィンも食べたら
お腹が一杯で夕飯があんまり食べれない
そんな夜は
雨だからたたき売りで中とろが安くなり
タコや🐙中とろ、サラダ🥗
もずく酢や焼きなすとモロヘイヤを夕飯に
ヘルシーでしたが全然食べれなかった
やっぱり3時に食べ過ぎたらダメです
夕飯はしっかり栄養バランスを考えて、、
立て直ししてるのに体に入れなきゃ
これで寝れてしまえば大丈夫ですが、、
最近はやはり昔みたいに食べれなくなり
脂っこい物は胸焼けするようになりました
おばあちゃんみたい👵
もしくは食べたら次の日食べれなくなるか
品目を多目に食べて、バランスを取りたい
そこだけは考えていきたいですね
しかし、、2日食い散らかしをすると、、
少し、、いや、、食い散らかしも楽しい
そう思いますよ
やはり緩めて整えて締めていきたいと
思います
今日もありがとうございました！
いつも感謝です