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今日はなんだか一週間がバタバタですが、、
気持ちは安定しています!
お弁当🍱
ゆで卵
椎茸とネギ炒め
トマト
ブロッコリー🥦ヘンプシードオイルかけ
朝から![](https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif)
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今日は美容院へ💇♀️
最近は四週間に一回ですが、、
髪を大切にしたいと思い、、マツエクも
ネイルも💅辞めてしまいました!
ネイルは料理をするから出来ないですが、、
出勤前にと、、仕事に向かうので朝![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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顔を見たらおしまい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
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朝から忙しいからやらなくてはいけない
事が出来ないと愚痴るわたくしに
ダンマリでしたが、、むかしなら、、
俺だって忙しいからって言ってくるのに
出た言葉は周りがインフルエンザで、、
仕事が回らず、有休も取れないし、、
やるしかないから![](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
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でした![](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tochimenbou/1713.gif)
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おい!昔より随分落ち着いてるやないか![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
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愚痴るわたくしが恥ずかしくなりました
やっぱり、、健康管理をしてるから
この人は仕事に行けてる!息子も元気![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
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わたくしは忙しいことくらいで![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif)
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誰一人寝込んでない事が一番有り難い![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
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毎日の積み重ねが結果を出してくれます!
おかげで医者👨⚕️にもいかず一先ず
風邪からは嫌われているので![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
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嫌ってくれてありがとう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tochimenbou/1713.gif)
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今日は食の話をします!
テレビの📺体にいい番組は面白い![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/bluish-girl/9102.gif)
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間違いではないけど3人くらいに試した
結果で何々を食べたら痩せたと番組にする
わたくしは何千人を何十年かけて研究🧪
そのデータを勉強に行きます!
しかし、まだ結果に納得がいかない感じ
だそうです!それくらい結果は出にくい!
しかし、テレビの情報や知識は
間違っているとはいいきれませんが、、
結果が古かったり、、それだけでは
結果が出ませんので、〇〇が体にいいと
やり続けて逆効果になることもあるので
気をつけてください![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4740.gif)
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スーパーから〇〇が減る現象!![](https://emoji.ameba.jp/img/user/w9/w921k903-tb-smile/1520.gif)
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日本の商品表示は書いてあることが少ない
外国はしっかりかいてあります!
何が入っているか?しかーーし
オリンピックが来るおかげで商品表示が
改正します!もし、外国人が表示がない
商品を食べて何があってしまったら🤭
日本は🇯🇵問題だからです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/21798.gif)
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今更?![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumi-imuy/285.gif)
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もっと外国みたいに早くしっかり
表示せいよ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tono777/3545.gif)
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悪いモノは書いてなく
いい事はデカく書く日本の商品
体に優しい!体脂肪を減らす!体元気!
嘘ばかりの商品のキャッチコピー![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/maki82/13988.gif)
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気をつけましょ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/mokahappy/282.gif)
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まぁ、、わたしも数年前はだまされていた
一人![](https://emoji.ameba.jp/img/user/tr/truth-14/17014.gif)
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こちらは勉強会でも話が出ました!
細かなことを考えすぎると何も買えない
なんて思いがちですが、、
わたしは裏の表示を見る癖は治りません!
これは食の先生も👩🏫皆さんみていたので
ホッとしました!![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif)
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小さなことからコツコツと
今日もありがとうございました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nao-mani/3964.gif)
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皆さまが健康で過ごせますように![](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26645.gif)
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