お弁当と今日は2日遅れたクリスマスランチでした! | イトケイ日記〜家族の健康と食と体質改善〜

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イトケイの体調や体型
そしてメンタルや考え方が変わった、食に出会い
すべてが変わった事を
2021年からは伝えて
行く事に決めました!

こんばんわ


昨日は仕事納めで気が抜けてブログ書けず



昨日も今日もお弁当です!ラスト


昨日は塩麹蒸し焼き
海苔入り玉子焼き
ほうれん草くるみ和え
プチトマト
さつまいもマヨ和え🍠

今日は、、


チキンの蒸しフライ焼き
ブロッコリー🥦のアマニ油和え
しいたけマヨ焼き
小エビ玉子焼き
プチトマト🍅でした!


とりあえず今年の最後お弁当🍱でした!


今日は2日遅れたクリスマスランチ🎄


スープにパン🥐


チキンと牛肉ですが、クレソンで見えない

角度を変えてチキンと奥に牛肉が、、


今年最後は来年もまだまだよろしくの


ノンさんことトモちゃんでした!


可愛いですが💕顔なしで


来年から新しく色々と二人の会話も弾み


苦手な事を克服することが目標です


今年もありがとうね


来年もよろしくお願い申し上げます。



帰りにクリスマスプレゼント🎁と。

車から出して来てくれた袋には

キッチン便利グッズが、、

100均グッツですから

いえいえ、、ありがとうですよ

使える便利グッズがたくさん入っていて

探すのが苦手なわたしには嬉しいプレゼント

気持ちも、、わたしが色々キッチンで、、

ごそごそしてるのを知ったプレゼント🎁

ありがとう


わたしが渡したプレゼント🎁とは違い、、


わたしにらしいプレゼント🎁で、、


色々使ってみようと思い嬉しかったです!



今日はお尻が筋肉痛で、、腰が微妙に


痛い


昨日、、家トレをちょい張り切りすぎ


年を考えなさい



でもすごい久々に明日は今年の締めで、、


ジムへ


筋肉痛にして年越ししたいと思います!


一番好きな体は彼女です!モムチャン


年齢も同じくらいですし、、バストが

しっかりある


このくびれが夢でもあり目標ですが、、


目標は高く果てしなく


明日は長めにトレーニングに行って、、


年越しを迎えたいと思います!


今日も寒いですね❄️


風邪、、本当に気をつけてください


暖かくしてお過ごしくださいね


ありがとうございました