じつは今日、早く起きたのでyou tubeで、、
一週間で効果が出る腕立て伏せダイエット
をやっていたら右の腰を痛めたわたくし
朝から馬鹿野郎です
お弁当作りは🍱
チキン蒸し焼き
ひじき煮
モロヘイヤ卵焼き
「じつは、モロヘイヤをそのまま入れたいの
ですが、、水分が多い為痛みやすいかと！」
プチトマト🍅と酢にんにくです！
久々に卵焼きを作りました！
焼きはあまり作らないわたくしです！
わたくしの食育は調理法が大事なんで。
こちらは💁♀️勉強会で詳しくお知らせして
ますが、またゆっくりお知らせします！
今日は朝からまたまたデトックスモーニング
中庭がある店
生ハムトーストを2人共頼んで、、
いつもありがとう！最後は盛り上がったね
それからはわたくしは美容院へ
新しいとこへ向かいました
様子見、しかし、スタッフも多くて、、
シャンプーが長いのが凄く好印象でした
スマートな接客でよかったです
ここからいつもなら食育の話をするんですが、
聞いて頂けたら幸いです
話を全く変えますが、、
「レッドツェッペリン」という、７０年代を代表するロックバンドがいた。
その活動の全盛期に、ボーカルのロバート・プラントは、
不慮の事故で、幼い娘を亡くしてしまうという不幸に遭遇する。
絶望と悲しみに打ちひしがれたロバートが何をしたかというと、
彼は、始まったばかりのバンドのアルバムのレコーディングに、
ひたすら鬼気迫るような気迫と集中力を持って取り組んだ。
過去の何かを振り払うように、目の前の作品作りと向き合った。
そしてその結果、傑作アルバム「プレゼンス」が生まれた。
アルバム全編に漲る異常なテンション、緊迫感、そして圧倒的な完成度。
彼は自らに降りかかった不幸を「ロックという表現」に昇華したのだ。
こちらを引用しましたが、、
最近はあまりお弁当作りにも頑張れず、、
もう一つは劇場でカヤの外のわたくし、、
申し送りもなく、、あれ？今日は？みたいな
そんな時こと力がみなぎる！！
絶対に自分が人に出来ないことをしよう
そんな熱い気持ちで昔のメディアの友人に
連絡を取りまくる
みんなが何が起きたかと思うくらい時間を
作ってくれて、、また昔の話に花が咲き🌼
わたくしに自信をつけてくれる
この20日間くらいで。
ブロックリストにいた友達を連れ戻し
喧嘩もしたけど、、今の悔しさを素直に
話て、、みんながみんな口を揃えて
力になるからと言ってくれる
辛いことがあると人間は火事場の馬鹿力が
でるんだとしみじみ思う7月が終わります
モーニングに言って元気にしてくれたり
食事やカラオケに集まり🎤楽しませてくれ
お盆には遠方から何十年の友と集合
ブロ友さんがはげましてくれる言葉
孤独の戦友らのすごい圧力
繋がりのありがたみを感じさせてくれて
映画のボランティアの件でも集結して団体と
みんなで作り上げる為に準備はしっかりと
大丈夫！！
わたくしが、、書いた曲のタイトルに
大丈夫がありますが！！
人という字が一つ一つ入ってる
辛くても必ず頑張れば結果が出ると
心してやっていきたいと思います
本日は長々とお付き合いいただき
ありがとうございました
いつも来てくださることに感謝します
