パート2です
今日は仕事してないので暇じゃ
付き合わせてすいません
まずはお弁当から🍱
ハンバーグを作りました！息子へ、、
それからかぼちゃの🎃例の蒸してまぜたやつ
新玉ねぎと菜の花和え
プチトマト🍅とゆで卵です！
あれからハンバーグ作りを始めました！
新玉ねぎは柔らかく炒めないで雑ギリ
あとはパン粉少々、ナツメグ、卵、豆乳少々
料理酒に少しニンニクを
こねて
こねて
息子は外がカリッとがすきなんでパン粉を
まぶして、、小さめがお弁当🍱用です
カラーラで焼いてしまう、焼きすぎると肉汁が
無くなるので脂を落とす程度に
そんな頃
食いしん坊ゴリラが🦍起きたので←主人ね
寝起きですからこちら💁♀️
こんにゃく麺にツナや卵やキュウリ🥒トマトを
のせて『冷やしこんにゃく中華始めました』
追加で、主人のお気に入りのジャガイモ塩辛🥔
マヨネーズホイル焼き
とまぁ、
色々と夜勤のある日は缶詰め🥫です！
たしかに疲れないと言えば嘘になりますが
養ってもらってますから
今日はInstagramとかもいつも見てくれてる
みかりんさんの作品が届いて
手編み巾着です！
みかりんさん手編みの巾着に
癒されて今、あるだけ注文しました
わたしの食育に遠方から車で通ってくれる
お友達さんへプレゼント🎁です
わたくしもどれにしようかな？
みかりんさんが売ってるブローチ作品を
プレゼント🎁してくださり
申し訳ない！
ありがとうございます
頑張ってるひとから頑張ってるひとへの
頑張りをシェア
疲れ気味のわたくしも気持ちが癒されました
みかりんさんありがとう
さてさて、甘いもの禁止グループ入会は
募集中です
でもね〜始めたわたくしが
やめたらゴメンなさい
とりあえず一ヶ月5回くらいを目指してます
そして。甘いものを食べずにわたくしは
何を食べているか
さつまいも🍠やアーモンドやご飯を🍚
甘いものの代わりに何か食べないと無理
一ヶ月〜三ヶ月の実施で体の変化と
節約になるか？の結果をお知らせします
ナイスバディになれたらいいけど先に無理
だと思うのでよろしくお願い申し上げます。
今日は二回ものお付き合いにありがとう
ございました
皆さまの言葉やブログが励みになります
何があっても乗り越えていく折れない芯の
ようになれるように努力します
折れない芯と書いてあったけど良く折れた
今日もありがとうございました
