ほとんどの人が知らないダイエットと食の本質

小学生→高校生まで肥満黄金期でしたが、83kgを超えた時点でダイエットを決意。2年間で20kgのダイエットに成功するも30代半ばで全戻しのリバウンド。独自で糖質制限を学び3ヶ月で13キロの減量に成功しました。ダイエットでお悩みの方に向けて、知識と経験を公開していきます。