いつも睡眠不足に悩まされる私です
。さて、昨日も３時間しか寝れなかった私はついに体調番長（←不良）で嘔吐感、頭痛、寒気とダメダメ状態に･･･
。夜寝る為に頑張って起きてて、こない体調不良になっても横にならないのはおかしい！と自分で決断！
昨日は２度、昼寝を敢行
！夜になっても体調はそれほど戻らず何時も通り就寝
。･･･やはり中途覚醒はいつも通り
。･･･昼間、寝ても一緒なら何で今までガマンして寝なかったんだ
？？などと自問自答しつつ、本日は予約のとれた歯医者さんへ行ってこようと思います
。いい先生にあたりますように！！