「ケータイ大喜利」事前投稿で力尽き、寝てしまった私です
。さて、健康番組を拝見したところ、皮膚の老化は１５歳から始まるという驚愕の事実を知ってしまいました
。皮膚のケアとしては日焼け予防、保湿が大切だそうです。
日焼け予防については
・日焼け止めは３時間毎、化粧の上からでも塗る
・目から入る紫外線予防にＵＶカットのサングラスを着用する
・ソラレンを含む蕎麦や野沢菜は夜に食べる
と、紹介されていました。
･･･蕎麦ってお昼の定食で食べそう･･･
。ソラレンという栄養素を含む食材は紫外線の感受性を高めるそうです。
レモン、キュウリ、セロリ、パセリ、ブロッコリーにも含まれているそうです。
そこで、私は嬉しがってこんなものを買ってしまいました
スプレーですが、顔にも使え、髪についても白くならないので髪にも使えます。
勿論、腕も足も使えます。
バイク乗ってる方ならお判りかと思いますが、首の後ろってかなり日焼けします
。しかし、バイクを触ると手がキレイな状態でない事があります。
その手で髪の毛が白くならないように髪をよけながら、えりあしに塗るタイプの日焼け止めを塗るのは 正直、躊躇われてしまいます
。それがスプレータイプで白くならないのであればグローブと上着の隙間の日焼けも予防出来ます
。･･･私のような横着者にはうってつけの日焼け止めです
。横着されない方もいかがでしょう？