ーーしあわせレポートプレゼントーー
しあわせエネルギーで夢をかなえる3つのステップ
１ しあわせのエネルギーの創り方
２ あなたの夢を見つける
３ 夢を阻むエネルギーを手放す
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このブログでは
しあわせになるために頑張っているのに
「しあわせや豊かさを感じられない」
と悩んでいるあなたが
日常の言葉や習慣を少し変えるだけで
自分らしく生きる術をお伝えします。
受講生の変化
・こころが喜んでいるかんじがして、嬉しかった。
・私の半年間の苦悩の日々が一瞬で晴れました。
・心の整理がしやすくなりました。
・心配をそのまま受け止めることができました。
・好きなことを見つけながら仕事と向き合います。
・夢を実現 しようと心に決めました。
多くの方が自分らしく変化しています。
あなた本来のしあわせと豊かさを導き出す。
魂の豊かさへつながる講座 主宰
あなたのこころを笑顔にする
しあわせクリエイター
神谷 悠天
プロフィールはこちら
新しい時代に向けて負の感情を手放してみましょう。
私たちは今まで
たくさんの
負の感情を
背負ってきました 。
これからは
その負の感情を
一つ一つ手放して
こころと身体を軽くして
自分の夢に向かって
歩き始めましょう。
負の感情というのは
不安や憎しみ。
おそれや悲しみ。
感じなくするのではなくて
今まで握っていた
負の感情を手放すのです。
手放しのやり方を
簡単にご紹介します。
まずは自分の中にある
負の感情を
感じてみてください。
少し怖いかもしれませんが。
身体の奥にある
負の感情を少し取り出して
感じてみましょう。
もし、
負の感情に
飲み込まれそうになったら
大きな深呼吸を
３回ほどしてください。
どんな
怒りがあるでしょうか
悲しみがあるでしょうか
不安や憎しみがあるでしょうか。
その感情が自分の中に
あることを認めてください。
感情を認めてあげること。
認めることができたら
自分自身に
この感情を
手放しても大丈夫と
聞いてみてください 。
ゆっくり答えが返ってきます。
手放したくない時には
無理に手放す必要がありません。
手放したい時だけ手放しましょう。
自分自身が感情を認めて
手放すことが大丈夫であれば。
感情を手のひらの上に
乗せてみてください。
そして、
軽く手のひらを返して
手放してみてみましょう。
感情を手放すことが終わったら
ゆっくりと3回ほど
大きく深呼吸をしましょう
大きく深呼吸をすることで
あなたのこころと身体は
ニュートラルに戻っていきます。
こころと身体が
軽くなったら
あなたはどんな夢を
叶えてみたいですか。
本気であなたらしい
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・豊かさのみつけかた
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