ゆっくりと少しづつ。

雨で2日朝のウォーキング出来てなくて　今日は頑張って行って来ました。

帰りは汗だくですが　洗濯物干してから着替えて　それから新聞読んだり

一休憩するのが日課になっています。

フウランが咲き始めました。

パイナップルリリーにもお花が。

それにしても昨日からの蒸し暑いこと～～。

昨日は予定通り　流し台下とオーブンレンジ台下を片付けました。

今日は昨年の色々な書類の整理。明日のゴミ出しでスッキリするわ。

首にかけてるタオルが汗でびっしょり。でも動けてる自分が嬉しい！！

ゆっくり・ゆっくりだけど。・・・

今日の一品。

かぼちゃ　ナス　ミニトマトの甘酢漬け。

ホタテと青梗菜のオイスター炒め。冷凍にしている鶏牛蒡御飯。

デザートはカットパイナップル。毎日食べていますよ～。

今日もよく眠れそうです＾＾。