朝のウォーキングで私だけが汗流しています。

朝のウォーキング気温が下がったと言っても　汗びっしょりです。

日中も更年期？と思うぐらいの汗が出ますよ～。まだエアコンは必要です。

昨日は一か月ぶりに友達の家でのお喋りは　やはり楽しい＾＾。

私にとって気がかりで　ほっとけない友達なんです。

早速旅宿で教えて貰った　揚げ茄子と豚ひき肉のとろみ煮を

うわ～～美味しい！！

今年初の秋刀魚は小さいわ～。１尾３００円これしか無くて。

焦げ目が。表裏間違えて焼いてるわ。

友達に貰ったゴーヤの佃煮。佃煮と言うより煮物に近く　おかずになります。

直ぐ食べれるのが嬉しい＾＾。

家の中では相変わらず横着病が続いています。

今週は曇り雨の予報なので　少し草取りしなきゃ～～と思うけど。

最高の旅になりました。♪♪

楽しい旅の備忘録にお付き合い下さいね！長女との二人旅です。

岡山まで新幹線で岡山からは

特急南風アンパンマン列車で多度津まで。乗り換えて本山駅まで。（香川県）

昨年放送の「人生の楽園」を観て　どうしても行きたかった場所です。

私の住んでる所と瀬戸内海を挟んでのお向かいです。

今年の予約はいっぱいで3月も予約が埋まりかけてると。

たまたま土曜日のキャンセルが出て行ける事になりました。

岐阜から移住されて来て古民家と言っても我が家よりずっと新しい＾＾。

少しだけお部屋の様子を。

お料理です＾＾。

朝食は

ご主人の焼かれてるパン最高＾＾。二種類のドレッシングが添えられて。

ケチャップも全て手作りされてて　トマトやピクルス用のキュウリも

種からご主人が育てられています。器もご主人が色んな陶器市に行かれて。

娘が予約してくれてた和食のコース料理。どれも最高のお味でした。

生きてて良かった！！私はいつまで歩けるか？不安を抱えての毎日だからこそ

何でも今でしょ！！なんですよ～～。

宿の奥様も私と同じ病気の経験者。お互いに前向きに頑張りましようと

別れ際に握手をしてくださって　次回の約束をして。うるっときましたよ～。

約束を守るために元気でいなきゃ～と。

お料理の事　お部屋やインテリアの事など　いっぱい話せて幸せな時間。

娘いわく、母さんがいっぱい話したこと奥様も喜ばれてるよ～～って。

どうしても食べて貰いたいと心ばかりのお菓子を持って行ったんですが

手作りのピクルスをお土産にと。・・・

笑顔の素敵な方に出会えて　本当に生きてて良かった～～。

帰りのお昼は岡山の二女誘って　ランチして帰りました。

どうにか動けてる時に。ホント今でしょ！！

今朝のウォーキング蒸し暑くて汗びっしょり。庭の水やりも。・・・

雨予報で今は雨が降っていますが降水量は大した事なさそうです。

腰の痛み少し楽になりましたよ～。次回から母の病院へは土曜日に娘が

付き添ってくれる事になりました。娘には迷惑ばかり掛けてるわ～。

中国電力会員制WEBサイト　ぐっとずっとクラブから３000円分の商品券が届きました。

4400ポイントが溜まっていて今月末には消えるポイントがあると言う事で

品物とも交換出来るんですが商品券にすると3000円分しか。・・・

すべての家庭の７～９月の電気・ガス代　補助金での支援が始まっていたんですね。

標準的な家庭で5000円程度の値下げだと。今日の新聞見て知りました。

だから電気代が思ったより安かったんだと。・・・なんて無知な私。

今日の一品。

イカ　もやし　人参　ニラのオイスター炒め。ちょっと炒め過ぎ

鯵の南蛮漬け。玉ねぎ　人参　紫玉ねぎ（甘酢漬け）

買ったはずの大葉が見当たらなくて。　スプラウトがあったのにね～。

最近ハマっている人参しりしり。買い物行くたびに人参買っています。

簡単！美味しい！！が一番です＾＾。

大根の甘酢漬け作って美味しいけど冷蔵庫開けるとニオイが凄い！

早く食べてしまわないと　消臭剤入れてる意味が無いわ～。

明日は予約を変更して貰っての美容院です。

週末一泊で美味しい物食べに行って来ます。

雨で瀬戸大橋通行止めにならない事を祈って。・・・

頑張れ！！私。

2・3日前から右腰に痛みを感じて　やっと歩けています。

今日もウォーキング大丈夫かな？と思いながらも　ゆっくりと歩いて

体操も今までの様に体が動かないけど頑張れました。

昨日の星野真里さんの頑張りに後押しされましたよ～～。

今日の一品。

イカ　ブロッコリーのマヨ炒め。

ちょっと失敗のナスの肉巻き。いつもの様にナスの長さ半分にしなきゃ～と。

ブロッコリーと長芋の塩昆布と梅和え。

明日は月一の母の病院への付き添いです。施設の方の手が足らなくて

行きは私に母を連れて行って欲しいと。帰りは迎えに来て貰えます。

娘が午前中有給取ろうか？と連絡くれたけど　そこまで娘に迷惑かけられない。

私の車には母を乗せて貰えるけど　手押し車は降ろせないので

病院で車椅子借りて　母を降ろして乗せないと。この体で出来るかな？？

ムリなら看護師さんにお願いするしかないです。

私が動けなくなると困るので。・・・これ以上心配かけられないわ～。

施設から病院まで元気な人なら歩ける距離なのに情けないです。

久しぶりの孫娘です。

ちょっと期待していた雨も全く降らずに暑い毎日です。

小さい鉢植えの紫陽花は　朝の水やりだけでは葉っぱが縮れて来ています。

そうかと言って夕方の水やりまではムリ。

先日孫娘（２７歳）が　淡路島に行って来たとお土産に玉ねぎやワイン　お菓子を

持って来てくれました。

玄関できちんと靴を脱いでるわ～～こんな当たり前の事でも嬉しいんです＾＾。

私の持っているわずかのお金の中からでも　いくらかは孫娘にやって欲しい。

その気持ちを伝えると　貰ったお金は使えないから要らないよ～と。

自分で働いたお金は好きに使えるけど　通帳にあるだけなら意味がないと。

通帳にいくらかあると言う事だけでも心強いよ～と言っておきました。

今日の一品。

淡路島の玉ねぎを使って海老とかき揚げに。

豚ミンチとジャガイモ　玉ねぎ煮物。

茄子の煮物。

少し涼しくなって欲しいと願う毎日です。