楽しい一日でした。♪♪

昨日から　朝のウォーキング公園２周してからのラジオ体操です＾＾。

無理は出来ないので　２週出来たら良いかもと。・・・

友達の所に行くことになってたので

シフォンケーキを焼きましたよ～～

小麦粉が足りない事に気付いて　パン用の米粉を足しましたが

ちゃんと膨らみました。

家で私がこんな事してるのを一番喜んでくれるんですよ！！

その代わり一切れだけ残して　全部友達に持って行ってくれと。・・・

残されると全部食べさせられるからと。

友達の所に行く事を　良いこっちゃ～～って言ってくれるんです。

来て・来て～～って言ってくれる人たちが居るって有難いです。

会話も楽しいんですよ～～。夜寝れなくて困ってる～って言ってるかと思えば

その内　ずっと寝れるからと。（永眠）　笑った・笑った～～。

私たち幸せ～～って言いながらの会話です。

今日の一品。

牛肉　玉ねぎ　ピーマン　牛蒡の甘辛炒め。

冷しゃぶ。

それにトウモロコシ御飯　市販のイワシバーグも。

明日は元同僚たちとの予定も入っていますよ！