6月23日朝ご飯

・鰹のタタキ（残り物）

・目玉焼き

・おくらのおかかがけ（おくら、鰹節）

・ミニトマト

・ご飯

朝ご飯は昨日の残りの鰹のタタキがあったので、それといつも通りのおかず。

瓶詰めのマグロの佃煮や、あおさ海苔を出して好きな物を食べました。

そらさんにはいつも通りうみさんの分の黄身も。

最近よく運動しているからタンパク質を多めに取ってくれると安心する。