朝ラン:7.15km○ランニング: 今日も元気に7.15km! (1)ストレッチ (2)ラン:隅田川テラス 7.15km 50分25秒 今日も良い天気。 中央大橋の近くの堤防の桜並木はまだ3分咲きの感じ。 (3)シャワー 炭酸水をグビグビ!