朝ラン:7.15km | K's Yellow Pad

K's Yellow Pad

日々の活動記録

○ランニング:

今日も元気に7.15km!

(1)ストレッチ


(2)ラン:隅田川テラス 7.15km 50分25秒走る人

 今日も良い天気晴れ

 中央大橋の近くの堤防の桜並木ガーベラはまだ3分咲きの感じ。

 


(3)シャワー

炭酸水ボトルをグビグビ!