○定例断食：
断食やってました。今日で４泊5日の断食終了
。
3.4kg落ちました。いつもと同じくらいの減量度合いかな。
体重：66.8kgー＞63.4kg
体脂肪率：11.2%ー＞10.1%
内臓脂肪指数：8.5ー＞6.5（これは嬉しい）
基礎代謝：1602kcalー＞1538kcal
今日から捕食です。
でも、頑張ったご褒美に鈴廣の蒲鉾をつまみに日本酒（菊水の辛口）を熱燗
で呑みます！
＜鈴廣HPより＞
○バイク：
Ducati Scramnbler Sixty2のエンジンのかかりが悪く。数十分セルを回して動かず。高校生のとき以来になる押しがけをしました。バッテリーが弱くなっているのかな？？
もうしばらく様子をみようと思います。