Tree house
ママも子どもも元気にしちゃう
キッズコーチングマスターアドバイザー
谷岡 加奈子です
先日コーチング仲間と久々のランチ🍴
刺激を受けて夜にいろいろしてたら
朝になっててびっくり👀
そしてできたのがこれ❤
ボディーバキッズプログラム体験教室の
チラシが完成✨
読み聞かせしてたら一番に寝てしまい、
姉が絵本の続きを音読してたそう
そんな日もあるよね🎵
日程はまだ未定ですが、
6月から少しずつ始めていきます❤
一回目は子育てサークルで
やらせてもらえることになりました🎵
うちでもしてー！！
何々？気になるって方はぜひご連絡下さい
価格は現在検討中なのでお問い合わせ下さい！
場所があって行ける範囲
(神戸市北区・三田・三木くらいまで)なら
大丈夫です❤
ボディーバって何？
そう思われた方たくさんいますよね！
ボディーバって
ボディーバマットを使った親子体操
音楽に合わせて体を動かします🎵
この不安定なマットの上で
体を動かすことで
3つの運動能力を
高めることができます！
🌼身体バランス
(体を支える、真っ直ぐに保つ)に関わる
能力を身につけます
🌼体幹トレーニング
(歩く、走る、転がる、回るなどの粗大運動)に
関わる能力を身につけ、体をダイナミックに
動かせるようにします
🌼身体コントロール
(ジャンプ、ケンケン、リズムのある動きなどの
調整運動に関わる能力)を身につけ、
手、足、体全体を自由に動かせるようにします
人は中心から末端へ
粗大運動から微細運動へと発達します
体幹を鍛え、体全体を自由自在に
動かせるようにしていくことが
ピアノやサッカーなど
やりたいことの伸び代を増やします！
長友選手も体幹を鍛えるトレーニングを
積んだからあんなに激しく
絡み合うプレーでも転ばない
体幹ってとっても大切❤
マットを繋げてその上を転がる
いもむしころころ
簡単にできると思ったら
まっすぐに転がるって難しかった
コツはお星さまとおへそが仲良し❤
星マークはちゃんと声をかけやすいように
考えてデザインされたものなんです✨
ママが苦戦してると子どもは大喜びですけどね
体験講座にお越し頂き、
ぜひ子どもと一緒に楽しんでください✨
他にも楽しめることをいろいろ
用意しておきます💕
我が子も大好きになったボディーバ
親子体操の曲も数回で覚えて
2歳半をすぎた妹も
してない時でもルンルンで口ずさんでいます🎵
覚えやすいメロディーも気に入ってます❗
ママも子どももきっと笑顔になるはず❤
それから、ボディーバキッズプログラムは
キッズコーチング理論と運動科学をもとに
作られているので
この時期は学びの力を育めるよう
プログラムされています🎵
学びの力がチラシにある
「楽しい」「できた」「わかった」です✨
私をここまで引っ張ってくれた
キッズコーチングシニアトレーナーの
むらた ますみさんの記事を載せますね
0.1.2って貴重ですね❤
ボディーバキッズプログラムは
0歳からもできます！
今回は一人歩きできるようになっている
年齢が対象ですが、
ご興味ある方は上のフォームから
お問い合わせ下さい✨
講座の参加もお待ちしています🎵
6月は後半になる予定です
日程が決まったらお知らせします
ご自宅でお友達と
子育てサークルで聞きたい🎵など
場所をお借りしての講座も可能ですので
お気軽にお問い合わせ下さい
いつも読んで頂きありがとうございます❤
今日は特に長かった😜