太った。
すごーーく。
６年で１０Kg。
ガチで危険領域。
えまーじぇんしー。
娘に高カロリー・高栄養な食事を作り、
残すから、もったいないと残飯処理。
太ったのは私だった・・・。
甘いの嫌いなんだよ。
おかしも好きじゃない。
米食べないし。
パンも好きじゃない。
でも、おいしいもの食べるのは、スキ。
だってさー、いつまで生きるか分かんないんだよ？
おいしいものをおいしいと思えるってすごく幸せなことだと思うの。
ひとつ言えるのは、関東に来てからの食生活の変化。
九州では地魚が豊富で新鮮でお安くて手に入って、おいしくて。
肉より、魚。
関東、しかも、海がないんでね・・・。
割高のくせして新鮮さに欠ける。
肉にいっちゃうよね。
お金稼ぎながら仕事して痩せたいんだが、無理だし。
すっごい効率いいんだけどな(´・ω・｀)
健康診断も妊婦さん以来行ってなくって。
内臓脂肪すごそう・・・。
「お母さんもやっと自分の体に目がいくようになった？」
昨日歯医者さんに言われた～～～。
「長年の歯石取っちゃおう！！」
すっごい痛いんですけど・・・。
子どもの病院であちこち行ってるから、
自分が体調悪くとも、病院なんか行かず、
今まで過ごしてきたけど。
兄も手が離れてきたし。
少し、自分に手をかけてやってもいいかな、なんて。
健康に引き締まった体を目指そうかな。
ダイエットじゃなくって、健康な体作り。
だから、食べる！！
楽しみ奪っちゃぁ続かないからな。
筋トレ・・・。
頑張る！！！