こんばんは😊
メンタルトレーナーとして
高校生には
「心・技・体」
が重要ですが
特にその中でも
「心」
の状態が重要
ということを伝えています。
どれだけ体をつくり
技を磨いたとしても
心の状態が整っていないと
最高のパフォーマンスを
発揮できないからです。
実はこれ
ビジネス、仕事でも
全く同じことが言えます。
では
どのように
心の状態を
整えることができるのか？
ぜひこちらの動画を
ご覧ください😊
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