点数を上げるためにまずすること
今日も私のブログにお越しいただきありがとうございます。
昨日はテストの点数は簡単には上げられない、と言うことをお伝えしました。
テストは勉強だけをしていれば、点数を上げられるというわけではありません。
点数を上げようと思ったら、学習面、精神面、生活面、感情面など、あらゆる条件をそろえないと、点数を伸ばしていくことはかなり難しいのです。
学習面だけでも、学習内容、学習計画、時間配分、基本事項の理解、問題のレベルと演習問題量、間違い直し、テスト中の時間配分など、考えないといけないことがたくさんあります。
こんなことを考えて、テストの点数を上げようと思ったときに、勉強以外で、まず、しなければならないことは、精神的に落ちついた状態になることです。
精神的に落ち着いていて、穏やかな気持ちで勉強ができている。
このためには、テストに対する不安感、嫌な感じ、失敗を恐れる、などのことを取り除かなければなりません。
このことが、どうしても必要になります。
テストの点数が悪かった時に、ご家族に叱られたくない、なんて思っているようでは、とてもじゃないですが、点数は伸びないのです。
これは、日頃から、常に意識して、心の状態を良くしておくことが必要だということに、他なりません。
精神的に落ち着いていると言うことは、感情的に、
嫌だ、怖い、苦しい、悲しい、辛い、不安、焦り、イライラ
などの感情に囚われてしまうことがないように、しておく必要があります。
これを感じる、思うのは、結局のところ、結果を気にしているからなのです。
気にしないようになんてできません。
ですから、テストの点数や結果を気にすることを、想定内だと思っておくことが必要なのです。
こういう、心の準備と実際の勉強をあわせてやっていくことで、集中力がまし、努力の過程での効果が良い方向に現れることにもなってきます。
ですので、まず、最初にすることは、心を整えること、心の状態を良くして、精神的に落ち着いてテストに向けて勉強することだと思います。