平成最後のあなたと共に

１月も半分になりましたね🎶  平成最後の年  自分の目標を達成し より高くみんなで

羽ばたきたいですね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💕🌸

本多の今年は(い)つ も  今も  (の)んびり  (し)っかり(し)ずかに  時を楽しみ  みんなと手をつなぎみんなのめざす価値観を高めていきたいなというおもいです。

お正月からお仕事が忙しかったので、少しずつメンタルケアや自己実現の話しをしていきたいですね🌸

まずは、スポーツ  錦織選手のように  私もテニスをしていたので、打ちっ放しや

プール ウォーキング  ちゃりんこ聡子🚴‍♀️と体を整えて  またセミナー開始です。😋

今年は月に一度勉強会をと考えています。

今年はまず 2月26日 (火)夜間 7じから9時まで

熊本シアーズホーム  夢ホール第2会館で

「がんばっている自分に 心の休め方や

スタートダッシュの時を  みなさんで シェアしながら話していけたらと思っています。みんなで  良きところを真似して  自分らしい平成最後を飾りましょう  

オー     人数は約２０人   無料です。！

参加する人は教育サポートクラブで学んだ人たちでまずはお願いします♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💕     申し込みは  お早めに    

080-5277-9688     電話でれない時は、メッセージを入れていてください。

お願いします♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

久しぶりにお会いして  色々  おしゃべり

しましょう🎵

うちの猫ちゃんたちも、「私たちも遊びに行きたいな」と 言っているような       大きいのがプリ   小さいのがちびです。！

よろしくです。！

時々進出すると思いますので（╹◡╹）

心を休ませる時 癒しの  人や動物がいると嬉しいですね🌸😃

自然に笑顔になって前向きになりますよね。さあ自分の最高の年  自分らしく個性を磨いて  みんなが主役  楽しみましょう

今年もよろしくお願いします♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💕

では 今日はこの辺で おやすみなさい😴😘💤     また  明日

              平成３１年 1月18日  本多 聡子

                  ありがとうございました。😊

人生花マル

生きていると 嬉しい事、楽しい事もありますが、辛いこと 悲しい事、 腹の立つ事もあります。

そこで、どう花マルにするか？！ですね。

昨日はうちのスーパーバイザーでもある

田口圭二先生のご講話をいただきました。

テーマは、『田口圭二の⭕️づけトーク』です。

やーーー面白くてわかりやすく、実践的で

毎回  こんな素晴らしい講師が熊本にいるって凄い！って思ってしまうのです。☆彡

人生⭕️づけ  花マルの生き方が良いですよね。

2日前  近くのコンビニに  珍しく 遠くに行った帰りに寄ったので、自転車で🚲   とめようとしたら  おじさんが、怖い顔して、『これ見ろ。見えないのか？』みたいな、ゼスチャーをされるのです。

よく見ると『〇〇 歯科専用駐輪』と  書かれてありました

『すみません』と 自転車を自宅に置いて来て、またコンビニに買い物に行ったのですが、

だけど、『みんな止めてるしー。なんで私が注意されるとー  タイミング悪かった。

あのおじさん  嫌な感じ  この歯医者さん関係ならここ絶対行かん』

などなど   思ったわけです。

人間だもの(と  ちょと言い訳してます)笑

これが田口トークではいけないのです。

『だって  だけど   でも  』 を  使わない方が幸せなんだそうです。

その通りです。( ◠‿◠ )

私は色んなセミナー受講し自分でもセミナーやってます。

【しってるのとしてる】のではこの小さなつですが、大きなものがありますね。

他人は変えられませんが、自分は変えられる。

気づいて行動にしていけば変わるのです。

自分にはたくさんの  資源があるのですから

無かったら学んだり 自分に持ってない良いもの持ってる人の真似をして  いつか自分のものになっちゃった  なんて  なるのです。

結果だけでなく、プロセスが大事‼️

全て結果で判断しがちですが、結果を少し置いて  プロセス  経過  をしっかり聴いてあげれば、  結果 良い結果に繋がるのです。(ジョーク見たいですね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪)

子育てでも、人の子供さんには冷静に出来るけど、我が子になると・・・・・・

って  ありますよね。

我が子でなくても家族や近い関係だと・・

ここで、⭕️づけに意識していくのでしょうね。

私の場合、『駐輪所 間違ってて教えてもらってありがとう😊   違う場所でも 間違わない様教えてもらってありがたい。私は天然だから、注意が無いので意識させてもらえた。』

ですね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

田口先生が言われたのは何でもかんでも

⭕️づけではないことも言われました。

嘘をついたり、人を裏切ったり・・・・

そんな時はきちんと、あいメッセージで言うのがベストですね。あいは I ですから

私メッセージですね。

例えば『私嘘つかれたら  私の事信頼してくれてないみたいで悲しい』

なんてですね。おしゃれでしょ。💄

こちらの分野は私のセミナーでも学んでくださいませ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💕

心が元気になると身体も動いて美味しい料理を作りたくなるものですね。

野菜にお魚中心の本多スペシャルですね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

料理はもともと好きなんですよ。

意外でしょ。☆彡

今日も良い天気ですね。

昨晩早く寝たので、今朝は早く起きてスッキリ爽やか。

うちのプリちゃんと遊んでいましたが、

しばらくで相手にされなくなりました。とほほ

今日もみなさん、素敵な１日を一緒に過ごしましょうね。

いつも読んでいただきありがとうございます。

感謝です。╰(*´︶`*)╯♡

フェイスブックもやってるので、友達申請してくださいね。見てください。

ありがとうございます😊🌸

春うらら

桜の花が綺麗です。🌸まだ  花見も出来ず

動いている本多です♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

3月 カウンセラーのセミナーの上級コースが終わり、学習塾の方もみんな  希望の高校に入学出来て   良かった〜〜〜と感じています。

これからは、卒業されたカウンセラーのみなさんと  幅を広げた活動がしたいな

と  計画の中  気分転換に 髪の毛切りに行ったり、美味しいもの 食べに行ったり、

少し  休憩兼  今後の活動計画しています

こちらは、やよい軒さんのステーキ定食です♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

今  町の街に住んでいて、なんでもあり

便利なところに住んでも、主婦歴が長いと手作りしてしまいますね。( ◠‿◠ )

今  午前中は  電話相談の仕事を市からいただき  一応  お弁当持って🍱行ってるんですよ。うふ🌸

みなさんからいつも言われるのですが、私は手料理が大好きなのです。

味が全然違いますよね。

カウンセリングやセミナーも人のお役にたてばの思いで始めたのですが、市からの電話相談も、顔も姿も見れない。全く知らない方々とお話しさせていただき  少しでもみなさんが元気になっていかれるのが、嬉しい限りです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

あ    その中でも  自分も楽しみしてます。

先日はくまモンのBOXがあったので衝動買いしちゃいました。

持って市電に乗ってら  チラ見されましたよ。(笑)

電話相談室まで市電で、3つ目なので、

もう少ししたらチャリで通おうかなと思ってます。

その時   また 写真アップしますね。(^^)

結構 スリムな  姿に  びっくりさせたいな(*ﾟ∀ﾟ*)

今日は、 仕事場の隣のダイエーさんの

上階にプールがあるので、泳いで来ようかと思い、水着  持って行ってたら、なーーんと休館日。

明日からの楽しみになりました。

明日  私の水着姿を👙みてくださいね。

アップする  楽しみが出来ました。

と  書き綴りましたが、言わんとする事は、『何事もプラスに 笑顔で過ごす。』

と  いう事です。

浅田真央さんが引退されましたが、涙を見せず  笑顔いっぱいにまた又感動です。

毎日に感謝です。  いつも 読んでいただきありがとうございます。😊🌸