凝ってます肩凝りはいつものことで 午前中はエアロビクス一時間 多少は運動すると楽かな 最近コストコに凝ってます レッドシードレスというチリ産のぶどうが 皮ごとたべられて好きです ディナーロールに ベーグル シナモンレーズン、チーズ、 オニオン プルコギは明日にでも食べてみます キッチンタオルがまたいい 1枚カットして水切り、油取り、鍋拭き、ガスレンジなど洗って何度でも使える代物です