こんばんわヾ(@^▽^@)ノ
23日 55㎏ 24.4%
今日 53.8㎏ 24.4%
朝 トースト 豆乳 青汁
昼 トマトバジルスパゲッティー
夜 サーーモンのラップサラダ イチゴのお茶
間 クッキー三枚 事業所の職員さんからのチョコ じゃがポックル
ホワイトサンダー
今日、夕飯の買い出しとともに地元のスタバでいつの間にか顔を
覚えてくださった店員さんがカップにうさちゃん書いてくれて気持ち
がほっこりしました。昨日、会いたかったなぁ~。≧(´▽`)≦