体の年齢は、時間の経過で決まります。
生まれてから10年たてば10歳で、30年たてば30歳、60年
たてば60歳です。
時間が経つにつれて年齢を重ねていくことになります。
時間を止めることができないように、体の年齢を止めること
はできません。
時間を基準にして決まるのが、体の年齢です。
残念ながら、現在のところ体の年齢を止めるのは不可能
です。
時間を止めるのができないわけですから、体の年齢も止める
ことはできません。
肉体の老化を遅らせることはできても、年齢を止めたり若返
らせたりすることは不可能です。
しかし、人の年齢の中でも、時間に比例しないものがあり
ます。
それは「心の年齢」です。
心の年齢は、時間に比例しません。
心の年齢は、早めたり遅らせたり止めたりすることが可能
です。
心の年齢は「若返る」という特性があります。
時間に逆らって、だんだん若くなっていくことも可能です。
たとえいったん心の年齢を重ねても、後から若返らせること
も可能です。
心の年齢はどこで決まるのか。
心の年齢は「変化に対する態度」で決まります。
大切なのは「どれだけ変化を受け入れられるか」です。
変化を拒むようになればなるほど、心の年齢が高くなり
ます。
いったん変化を拒み始めると、どんどん拒んでいく傾向が
あります。
変化をしなくなれば、心の老化に向かって一直線。
最初は一部しか変化を拒んでいなくても、心の年齢を重ねる
と、あれもこれも変化を拒むようになります。
一方、普段から積極的に変化を受け入れている人は、心の
年齢は若々しい状態です。
体の年齢は高くても、変化を歓迎して楽しんでいる人は「心
の年齢が若い」と言えます。
心の年齢がわかれば、変化に対する順応が早いため、若い人
たちとの会話もスムーズにできるようになります。
「心は若いです」と言いつつ、変化を拒んでいませんか。
「変わりたくない」「今のままでいい」「新しいことはした
くない」と言っていませんか。
表向きは「心は若い」と言っていても、変化を拒む姿勢が
あるなら、実際は心の年齢が高いといえます。
順応できない状況もあるかもしれませんが、実際にやって
みなければわかりません。
もし順応できない状況になれば、元に戻せばいいだけです。
「元に戻ったら意味がない」と思うかもしれませんが、誤解
です。
少なくとも変化を受け入れたのですから、心は若いと言え
ます。
変化を受け入れましょう。
すべて本人の心がけ次第です。
変化を受け入れることは、心の若さを保つ生活習慣です。
普段から変化を受け入れる習慣を心がけていれば、いつまで
も心の年齢は若々しくいられます。
いつもありがとうございます。
感謝
あなたのしあわせのために、、、
皆様にとって素晴らしい一日でありますように、、、
『幸せになると 壊れそうで不安になる
それは 勝手な思い込み
自分の 弱さにばかり目を向けて
相手の 愛に目を向けないから』
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