こんにちは
矢部深雪です。
春
暖かくなると
やって来ます
春の不定愁訴
ここ数日
なんとなく、頭や肩が痛くて
イライラもして、やる気もない。
気持ちも下降気味。だけど、すぐお腹がすく。
身体が気温の上昇についていけないのか
子供たちが家にいることに疲れるのか
新学期のことが気になるのか
理由ははっきりとわからないけれど、
私にとって、春はホルモンバランスが
崩れやすい時期。
身体をゆっくりと休めることが
必要みたいです。
今までは、漢方に頼っていましたが、
今年はこちらで乗り切ってみようと思っています。
今私が取り組んでいるのは子宮温活。
冷えとり靴下を履いています。
くつ下3枚履いて10枚履いたのと同じ効果の
すごいくつ下です。
足首にはレッグウォーマー。
そして、先日知った子宮を温める「おまたわた」
取り扱っているのはドロップスの木さん
とっても素敵な方です！ぜひ出会ってくださいね。
身体が冷えると寒くて寒くて仕方なくなり、
途端に頭と身体がグラングランとめまいのようになります。寒気と吐き気と頭痛と…もう自分の状態を言葉で説明するのが難しい。まさに不定愁訴なんです。
加えて、頭痛、肩痛、吐き気、イライラ、
気持ちが下降、食べ過ぎ…
とにかく落ち着くまで嫌な感じ
身体を温めることが身体にいいこと
自分を大切にすること
ブログのタイトルのように
自分を大切にするお手伝い
まずは自分を大切にしていきます。
また、状況お伝えしていきます。
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