だいぶブログが空いてしまった。
私はとても元気にしております
タイのチェンマイにて、タイ古式マッサージを学んできました
とてもためになる、ギュウギュウに詰まった、濃い30時間でした。
これから、フリーストレッチングの店舗でも、ストレッチの施術に取り入れられそうな技は入れつつ、少しずつ勉強してゆこうと思います。
学びは自分へのプレゼントですね
いずれ、それが周りの方々に還元できたら、とても良いことなのだ。
タイでは、その他にムエタイのトレーニングにしてみたり、アクロヨガのクラスに出てみたり、毎日ハーバルスチームサウナに通ったりしました。
良ければ、クラス前後にでも、話を聞いてください
今日も心と体がのーびーのーびー
