社交ダンスグループによる、クリスマスパーティーにて、パートナーストレッチング講座の時間を設けていただきました。
フリーストレッチング協会による、出張ストレッチ教室
二人一組で、手を繋いだり、引っ張ったり、背中をくっつけたり
エビとカニのポーズを取り入れたストレッチングダンスもご紹介しました
少しでも、気持ちよさと楽しさが皆様に伝染してたら良いなぁ。
今回も、とっても華やかで、キラキラしたダンサーの方々や、会を作り上げる皆様にたくさんのパワーをいただきました
このようなチャンスに出逢えて、感謝感謝です。
頭から手の先まで優雅で美しかった
ありがとうございました
腰を反らすことが多いダンサーの方々、エビのポーズをじっくり、踊った後にもやってもらいたいなぁ、、。
長く元気にパフォーマンスを続けるためには、毎回のメンテナンスがとっても大事です。
ボスは今日も笑顔でした。
今日も心と体がのーびーのーびーII
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