先日のクラスにて男性お二人のシャーってな感じ
忍者か、るろうに剣心みたいな気分で、上がってしまい
思わず写真を撮らせていただきました。元々は、結構体の固めな方々ですが、体がとてもきれいに使えてきているのですよ
子供の頃って、テレビのヒーローの戦闘シーンの真似っことかしませんでしたか？
そういう遊びって、大人になってからでも楽しいもんです
ちなみに私は、昔からジャッキー・チェンが好きでした。あの芸術的で、よく考えられた動きは目が離せないですよね。
最近、るろうに剣心を映画で見て、ハマった私は、あの体の動きに感動しました。かっこいいー
そんなわけで、るろうに剣心遊びをしつつの、このクラス。
とても自由なクラスです
楽しむって一番大事
遊びに真面目に取り組みます。
この形になるまでに、しっかりとストレッチし、自分の体の可動域を確かめ、また、重心の置き所、下半身の強化、股関節、肩や背中の柔軟、などなどのプロセスを経てます。
レッスン内容は、その時によって違います。時に面白く、時にリラックス。
レッスンはライブ感が大事かなと思います。だって、一辺倒の内容なら、セミプライベートの意味がないし、お家でヨガのDVDを見ながらで事足りますからね
皆さんがいてくださって作ることができるクラスです。
ありがたいありがたい、ありがとうございます
空間とヨガと皆様、それが素敵な時間を作ってくれます。
私は、裏方、サポートです。楽しいところまで、少しガイドさせていただけたらなぁと思います
新たな仲間のご参加もお待ちしてますよん。
今日も心と体がのーびーのーびー
