こんにちわ、プラスモンキー
２月のヨガレッスンのご案内です。
２月は、夜の時間帯ということで、お仕事帰りの方にも
凝り固まったお体を、無理なく、ストレッチして頂けるようなレッスン内容
座りっぱなし、立ちっぱなし、歩きっぱなし、の一日の終わりに
すっきり帰ってもらいたいです
日時：2/14㈮、 2/21㈮ 20：00～21：00
〖開催場所〗ファーストシップ新宿
東京都新宿区新宿3-29-1 新宿ビックロ地下４階
（新宿駅東口徒歩1分）
〖持ち物〗ヨガマット（レンタル￥200）
お飲み物
動きやすいお洋服（レンタル上下各￥300）
汗ふきタオル
〖レッスン代〗￥500
〖設備〗常温スタジオ、男女兼用
（天然木の床材でとっても気持ちが良いです♪）
〖予約申込〗2/14 ㈮ 20：00～21：00 http://ws.formzu.net/fgen/S14481419/
2/21 ㈮ 20：00～21：00 http://ws.formzu.net/fgen/S29432052/
☆飛び入り当日参加でも大丈夫です☆
「超運動不足
」、「前屈で、手の先が全然床にくっつかなーい
」
みたいな方、大歓迎です
一週間の終わりに、のんびり気持ちよく、ヨガストレッチ
心と体がのーびーのーびー