こんにちわ、プラスモンキー
冬の陽射しが嬉しい午後
ゲルマニウム温浴に行きました。新丸子の駅から、すぐ
良心的な、通える価格なので、何年も前から、利用しています
寒くて、体の芯から冷えてしまうと、なかなか汗もかきずらい。。。
お家で半身浴する時間がない。。。肩こり、腰痛、ダイエット。。。
ゲルマニウム温浴がぴったりだよん
女性専用
アットホームで、サービスとお掃除が行き届いており、
受付のお姉さんにも癒される空間です
ちなみに、ゲルマニウム温浴の後に、ストレッチすると、体に負担も少なく
気持ちよーく伸びます。
ぜひ、トライしてみてね
おんよくや
http://www.nextgate.co.jp/onyoku-ya/
今日も心と体がのーびーのーびー
☆ヨガストレッチ教室(70分)☆
ヨガとストレッチをミックスさせた、楽しく、のびのびと体を動かすクラスです。
ヨガが初めての老若男女、大歓迎＼(^^)／
各々の方に合ったプログラムで体を使っていきましょ☆
【場所】武蔵小杉プエルタスタジオ
(武蔵小杉駅、新丸子駅から徒歩7分)
【担当】ケイカプラスモンキー
【日時】毎週(木)20:30～21:40
毎週(金)11:30～12:40
【料金】￥2500(初回￥2000)
レンタルマット無料
ご質問、ご予約はこちらまで
k.plusmonkey@gmail.com
080-9082-0917