こんにちは☆
現代医学の取りこぼしをカバーする
「第3の医学・オステオパシー」で、
日本の医療を底上げしたい！
あなたの健康をサポートする
オステオパシーの専門家・正治健人です！
いつもこのブログを読んでいただき
ありがとうございます！
いやー、
急に寒くなりましたね！
今年は夏の時期から暑さが尋常じゃなかったし、
11月になってもつい先週まで
「まだ真夏日！？」なんて言っていたので、
もう本当に異常気象と言える気候だったんですが、
そこから急に12月並みの寒さになるということで、
本当に落差が激しすぎですよね。
しかもここ数日は、
日中は17度前後、朝晩は5度前後と、
1日の中でも温度差がかなり大きくなるようで、
これではさすがに身体がついていかないですね。
今これを読んでいるあなたが、
9、10、11月になってから
てきめんに体調が崩れている・・・・
というようであれば、
それは間違いなく
「季節の変わり目の負担」が原因です！
私・正治は常々、
1年の季節の中で「季節の変わり目」は
特に体調の崩れやすい時期ですよー
ということをお話ししていますが、
今年においては
それがもう例年の比ではないレベルに
なってしまっていますよね。
この「季節の変わり目の負担」の表れは、
ほぼほぼ「自律神経の乱れ」となって
現れてくるものなのですが、
今くらいの時期に
・身体がだるい
・寝ても疲れがとれない
・食欲が落ちてあまり食べられない
・眠りが浅く、すぐ覚める
・内臓の不調が出ている
・神経が興奮してしまいイライラする
・ぎっくり腰、寝違え、足がつる
といった不調が見られているようであれば、
それは間違えなく
「自律神経の乱れ」によるものです！
つまり、
今の時期のこれらの不調は
「自律神経が原因のもの」なので、
通常の蓄積疲労や筋肉問題とは違い、
様子を見ていても改善することはありません。
乱れた自律神経のバランスを整えない限り
改善は期待できないんですね。
「原因に対しての正しい対処」をしないと
結果は期待できないということですね。
ですので、
もし今あなたが
上記の不調を自覚しているようであれば、
ため込んで悪化する前に
オステオパシーで1度リセットしておくことを
強くオススメします！
今年のような異常気象の年には
1年間の最後・年末に
1年分の身体の負担がドッと顔を出してくる
ということがよくあるものです。
年末に体調を崩して痛い思いをしてしまう前に、
ぜひ早めに体調を整えておいて下さいね！
それでは、また(^-^)/☆
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