あと何回我慢しますか？
こんにちは
細胞から生れまわる
7日間デトックスで
生理の痛みとストレスをゼロにする
ナチュラルアップデートラボ
主宰 かわぐちゆきこです。
たくさんあるブログの中から、
お越しくださり
ありがとうございます。
はじめに
生理痛ありますか？
それって、どんな痛みでしょうか？
□生理が始まると腹痛や腰痛
□起き上がれないほどの痛み
□生理前からイライラする
などでしょうか？
辛いですね( ；∀；)
そして、
毎月ですから。。。
けれども、
毎月あるはずの生理が
来なかったら、不安だし。。。
でも
生理があると
痛いし、つらいし。。。
なんて
負のサイクルにはいっていませんか？
その負のサイクル
あと何回我慢しますか？
というお話を
今日はさせていただきますね。
一生涯の生理の回数
現在女性の一生涯の生理の回数は、、、、
約450回と言われています。
この回数は、
昔の女性（おばあちゃん世代）の回数の約5倍の
違いがあるんです！
おばあちゃんたちの時代は、
✔子供を産む回数が多かったこと
✔初潮年齢が高かったこと
などから、
一生涯の生理の回数は
約50～100回だったと言われています。
あと何回我慢しますか？
ではでは、
あなたが今32歳だと仮定します。
12歳で生理がはじまり、50歳で閉経を迎えるとしたら、
あと、
約210回ほどの生理を迎えることになります。
（出産や育児中は、生理が来ないこともありますが、
そこは置いといて）
生理痛がある方にとっては、
あと210回も
□生理が始まると腹痛や腰痛
□起き上がれないほどの痛み
□生理前からイライラする
を、経験することになるのです。
まとめ
いかがでしたか？
数字で表すと、
びっくりしますね。
（私もその一人です
）
えええええ？？
あと210回も
あの痛みが来るのか、、、( ；∀；)
と思われた方
ぜひ、
自分の身体と向き合う時間を作りませんか？
こちらもご参照くださいね。
私もかつて
起き上がれないほどの生理の痛みがあり、
苦しい時代を過ごしました。
でも、
今では、
生理痛に悩む時間がなくなり、
やりたいことを実現できています。
かつての私のように
悩んでいるあなたへ
その方法をお伝えできたらと
思っています。
では、
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
今日も楽しい一日を～💌