「般若心経」と「片づけ」

　　　

　　　

整理収納アドバイザーの

野村京子です。

ここ3年ほど書道を習っているのですが、
少し前から「般若心経」に挑戦していました。

書道として習ったものなので添削入りまくり　笑

ちょうど、書道で習い始める少し前から
「般若心経」の解説本を読んでいて、
とてもよいタイミングで
「書」としても習うことができました。




解説本として選んだのは
難易度が低そうなこちら。

『ボールペン　般若心経　練習帳』
監修　枡野俊明さん

枡野さんは『片づける禅の作法』

という本も書かれていて、
こちらでは「片づけ」と

「禅」をつなげてくれています。

だから今回の練習帳の内容も、
すっと私の中に入ってきました。


『般若心経 練習帳』では、
一文一文、できる限り難しい言葉を使わず、
かみ砕いて説明してくれています。


ただ……
それでも分かるような、分からないような。


というか、頭で文章の意味を理解できたとしても、
これを本当に心の底から理解するには、
相当な修行がいるのでしょう。


なんたって「悟り」が開けてしまうんだから　笑


私が感じたことをざっくり言うと、
「余計なものを手放して、軽やかに生きようよ」
ということ。


諸説あるようですが、
般若心経が作られたのは千数百年ほど前のこと。


これだけ長い歴史の中で、
「執着してもしゃーないよ」
ということを説きながら、
ずっと人々を魅了し続けているということは、
それだけ「手放すこと」は難しい、
ということなんでしょうね。


千数百年以上、
人は「手放せないこと」に

悩んでいるわけですわ　笑


人生にはいろいろな問題が起こるから、
あらゆることに対する執着を手放すのは
簡単ではないのかもしれません。


でも、「片づけ」は、
モノと暮らしと自分と向き合う作業。


「片づけ」という具体的な行動を通して、
「執着から解放される感覚」を
少しずつ体験できるんじゃないかな、
と思っています。


「ぎゃーてー ぎゃーてー
はーらーぎゃーてー
はらそーぎゃーてー
ぼーじーそわか」

般若心経、最後の一節。


「まあ、あんまり考えてないで
とりあえず、やってみよっ！」

ってことみたいですが
この締め方が私は
粋な感じがして結構好きです。


聞き慣れてくると、
「ぎゃーてー ぎゃーてー」という響きが
おまじないのようにも聞こえてきます

執着と向き合うのしんどくなったら

「ぎゃーてー ぎゃーてー」

言ってみよ

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開催しています。

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～近日開催スケジュール～

◆印西◆

5月23日(土)

◆成田◆

4月25日(土)

◆オンライン◆

4月21日(火)

詳しくはこちらから↓

『【ご案内】整理収納アドバイザー２級認定講座』

お読みくださり

ありがとうございました

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知れば知るほど奥が深い［開催報告：整理収納アドバイザー2級認定講座］

　　　

　　　

整理収納アドバイザーの

野村京子です。

今日は3月9日、

サンキューの日ですね。

「感謝を伝える」

これって相手に喜ばれるだけでなく

自分も気持ちが優しくなりますよね。

脳科学的にも

感謝を伝えると

よい脳内ホルモンが出ることが

証明されているらしいです。

確かに、感謝しながら

イライラできないですね。

何事も当たり前ではなく

感謝をしっかり感じていきたいものです。

さて昨日は

整理収納アドバイザー２級認定講座を

印西で開催しました。

ご参加くださった皆さまに

感謝です^ ^

知れば知るほど奥が深い

昨日は4名の方が

ご参加くださいました。

皆さん、参加目的や

おうちの状況は違いますが

それがまた学びになるんですよね。

色々な状況を踏まえて

お伝えするようにしているので

視野も広めていただけるかなと

思っています。

「全部刺さります！」という

声もいただけて嬉しい限りです。

そして

今回はご夫婦でのご参加も♪

「おそうじ革命　八千代緑ヶ丘店」の

店長さんご夫婦です。

実は以前、

我が家もクリーニングを

お願いしたことがあり

覚えていてくださり

仕事に活かしたいと

ご受講くださいました。

ご夫婦で一緒に学ぶなんて

素晴らしいことですね

ご受講いただいた皆さまと

「おそうじ革命　八千代緑ヶ丘店」の

店長さんご夫婦

ご受講ありがとうございました。

受講後のご感想

今回の講座の

ご感想を紹介させていただきます。

（掲載許可をいただいております）

知れば知るほど奥が深いと感じました。

また今まで自分なりに行っていた「収納」とは全く違う「収納」の考え方、やり方に、さらに興味を持ちました。

ありがとうございました！

整理収納という、人によって感じ方や完成型のとらえ方が違うものに対して、どのように学んでいくのか不安に思っていた部分もありましたが、まず、人の気持ちに寄り添うことの重要性を教えていただいたことに安べしましたし、心が動かされました。

その上で具体的な方法論も勉強することが出来て、今回学んだことを自分の生活に活かしていきたいと思います。

自宅で、実践して快適な暮らしが出来るようにしたいです。

ありがとうございました。

とてもわかりやすく講義して下さりありがとうございました。

一つ一つ整理整頓ができるようこれから頑張ります。

奥深さや心理的な部分にも

気づきを得ていただけて嬉しいです。

ほんと、片づけって奥が深いんです！

この深い沼に沼った人たちが

だいたい仕事にしちゃうんですよね

我こそはこの沼にハマってみたい

という方いらしたら

ぜひぜひ、この講座を受けに来てください！

一緒に沼りましょう

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人生色々ありますよね、そんなとき・・・

　　　

　　　

整理収納アドバイザーの

野村京子です。

昨日、誕生日を迎えレベル46になりました


まずは、いつもお世話になっている皆さま。
本当にありがとうございます。


実はこの数年、いろいろなことがあり、
起伏の激しい日々を過ごしていました。


心が折れそう…
いや、
かなり折れていた時期もありました


それでも完全に止まらずに済んだのは、
リピートしてくださるお客さまや受講生の皆さま、
そして横のつながりの中で
温かく交流してくださった皆さまのおかげです。


プライベートでも、
話を聞いてくれる友人や恩人に

本当に助けられました。

関わってくださった皆さまに、

心から感謝しています。

年々、こういうことへのありがたみが

深まります。

そして、私を助けてくれた

もう一つのモノがありました。


暮らしが回る仕組みが整った家です。


気持ちが落ちていっても、
暮らしまでグチャグチャにならない。


子どもたちとの暮らしを
変わらず守ることができた。


これは、私にとって本当に大きな救いでした。




人生には色々なことが起こります。

つらい時、
せめて部屋が「暮らしを回す味方」
でいてくれるのは心強い。

探すストレスのない家
選ぶストレスのない家
使うストレスのない家
片づけるストレスのない家


そんなお部屋を、一軒でも多く増やせるように。
この一年も進んでいきます！


応援してくださる皆さま、

ありがとうございます。

これからも、よろしくお願いいたします

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3月8日(日)　満席→増席2

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2月14日(土)

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2月18日(水)

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お読みくださり

ありがとうございました

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受講中に動き出す！［開催報告：整理収納アドバイザー2級認定講座］

　　　

　　　

整理収納アドバイザーの

野村京子です。

だんだんと朝日が昇るのが

早くなってきましたね♪

まだ寒いですが

じわじわと春に向かっている

感じがしてきて嬉しいです。

春が一番好きです

さて、昨日は

整理収納アドバイザー２級認定講座を

オンラインで開催しました。

受講中に動き出す！

タイトル、どういうこと？

と思われたかもしれませんが、

なんと、今回の受講生さん

講座中から「ここ片づけたい！」と

あちこちでてきて

休憩中に始めてくださったそう！

そんなにすぐに

動いてくださるなんて

講師冥利に尽きます。

また、気になっていたご実家の片づけも

どう関わりながら進めていこうか

イメージをしっかり持っていただけたようです。

講座というのは大抵、

ママ向けとか

30、40代会社員とか

〇〇の悩みがある人とか

ある程度参加者層が

しぼられていることが多いのですが、

この講座は珍しくそれがありません。

片づけの悩みでは？と

思われるかもしれませんが

悩んでいる方から好きな方まで

ご参加くださいます。

参加理由も

自分のため、今の仕事に活かせそう

仕事を模索中など様々です。

それだけ、どこのおうちにも通ずる

土台となる内容ということです。

ある程度できてるかな？という方でも

みなさん、モノの見え方が

変わられています。

ご受講ありがとうございました。

受講後のご感想

今回の講座の

ご感想を紹介させていただきます。

（掲載許可をいただいております）

［Yさん］

整理収納は「できる、できない」ではなく、「やり方を知っているか、知らないか」なのかなと思いました。人それぞれ価値観が違うので先生の仰っていた自分の軸をどうやって決めるか、ライフスタイルがどうか考えるのがまず大切かなと思いました。実践していきたいと思います。

［Aさん］

整理収納は、精神的なメリットだけでなく、スペースを金銭的価値から見て、有効的に活用することも大きなメリットにつながり、逆に資産的な損失にもなりうると気づき、別の観点からも必要性を感じることができました。

 片づけの新たな価値に気づいた受講生さん！

片づけの視野が広まると

さらに行動が加速しますね^ ^

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3月8日(日)　満席→2席増席

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4月25日(土)

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4月21日(火)

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お読みくださり

ありがとうございました

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お知らせ

☆近日開催スケジュール☆

◆印西◆

3月8日(日)

満席→2席増席

◆成田◆

4月25日(土)

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4月21日(火)

※詳細・お申込みは下記『開催スケジュール』をご覧ください。

1日で整理収納を体系的に学べる

整理収納アドバイザー2級認定講座のご案内です。

整理収納アドバイザーは

NPO法人ハウスキーピング協会が認定する資格です。

整理収納アドバイザー有資格者数

累計:192,054名
2級  197,778名、1級 16,301名

（2025年12月現在）

整理収納の基礎をしっかり学んで

片付けられない自分を卒業しませんか？

 

このような方におススメ

☑　自分で整理収納できるようになりたい

☑　どうして片づかないのか知りたい

☑　片づけが好きでさらに知識を深めたい

☑　一生モノのスキルを身に着けたい

２級取得で期待できる効果

◎ 片づけと楽しく向き合えるようになります

◎ 暮らしやすい収納の仕組みができます

◎ 暮らしに余裕が生まれます

◎ 整理収納アドバイザー準１級や上位資格の受講資格を取得できます

カリキュラム

１．整理の効果を知って目的を具体的にする
２．現状の整理のレベルを知る
３．モノの本質と人との関わりを知る
４．整理を妨げる原因を知る
５．整理の原理を活かす「整理収納の鉄則」
６．学んだ理論を実例に活かす
７．２級まとめテスト　※ほぼ100%の合格率です

講座詳細

受講料

24,700円（税込）

※テキスト代、認定料含む

※テキストをお持ちの方は23,100円（税込）

※再受講の方は必ず申込時にお伝えください。

   再受講料 17,600円（税込）

　（テキストが必要な場合は 19,200円（税込））

持ち物

〇シャーペン、またはフリクションなどの消せるペン

〇メモ用紙、またはノート（ご自身のメモ用）

〇ふせん（テキストマークに使います）

〇お飲み物（長丁場ですので、水分補給のため）

〇A４サイズテキストの持ち帰り袋

〇体温調整できる羽織る物（必要な方）

講座時間

6時間

※開始時間は開催場所によって異なります。

　開催スケジュールの各日程をご確認ください。

※1日で取得できる資格ですが

　1日6時間の参加が難しい方のために

　2日間（3時間ずつ）で開催することもございます。

※1日講座の場合は、間にお昼休憩を１時間取ります。

キャンセルポリシー

協会のキャンセル規定に準じ、以下のキャンセル料と振込手数料を差し引いてご返金致します。

申込日～４日前：10％

３日前～１日前：50％

当日：100％

遅刻早退について

・ 1/4以上の遅刻または早退がある場合は、認定されませんのでご注意ください。

録音・録画について

・講座中の録音・録画等は、固くお断りしておりますので予めご了承ください。
 

お申込みの流れ

下記、日程ごとのお申込みページから
お申込みください
※ハウスキーピング協会HPへ移行します。
新規会員登録・ログイン後、必要事項をご入力ください。

ハウスキーピング協会にお申込みの場合は、お申込みが正常に完了した場合に自動返信メールが届きます
※自動返信メールが届かない場合は、お手数ですが「house.refresh.salon@gmail.com」へご連絡頂きますようお願い致します。

自動返信メールのご案内にそって
ご入金ください

当日のご案内メールが
届きます

講座受講

認定証発行（約1ヶ月後に郵送）

開催スケジュール

各日程のお申込みボタンからお申込みください。

会場により開催時間が違いますのでご注意ください。

お申込み締切り：前日13時まで

（オンラインは4日前まで）

◆オンライン◆

「zoom（ズーム）」を利用します。
講師から送られるURLをクリックするだけで
講座会場に入室いただけます。

■2026年4月21日(火)■

開催時間：9:00～15:30

お申込みはこちらから ≫

◆印西◆

会場：印西市文化ホール　2F　小会議室
住所：千葉県印西市大森2535

■2026年3月8日(日)■

開催時間：9:45～16:45

お申込みはこちらから ≫

◆成田◆

会場：シェアスペースGAKUYA

　　　ミーティングルーム
住所：千葉県成田市花崎町816 ラ・エント成田5F

■2026年4月25日(土)■

開催時間：10:00～17:00

お申込みはこちらから ≫
 

日程が合わない方は

リクエスト開催も受け付けております。

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講師

整理収納サロン

ハウスリフレッシュ主宰

野村京子

整理収納は暮らしを良くするツールです。

一人でも多くの方にお伝えできれば嬉しいです。

◇マンション暮らし

◇小中学生　2児の母

◆保有資格◆
整理収納アドバイザー１級
整理収納アドバイザー２級認定講師
住宅収納スペシャリスト
親・子の片づけインストラクター２級

アドラー心理学勇気づけ勉強会講師
メンタル心理カウンセラー

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