シンプルに暮らすことを目指している『ミニマルK』です
夫と中学3年生の娘と小学5年生の息子の4人家族です
ミニマルライフを通して、忙しい日々の中で心に余裕を持ち、自分や家族の幸せを見つけることを目指しています
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首が伸びて気持ちいい！ネックリラックスピローのメリットとデメリット
首こりや頭痛に悩む方は多いと思います
私もその一人で、パソコン作業や長時間の運転で首が凝ってしまうことがよくあります
そんな時に役立つのが、首のストレッチに特化した枕「ネックリラックスピロー」です。
この商品は、電気も使わず、軽く持ち運びやすく、仰向けになって使うだけで首がストレッチされるというシンプルな仕組みです。
私も実際に試してみましたが、首が伸びて気持ちいいですよ。
ただし、この商品は万人向けではないかもしれません。
使用する場所や体型によってフィット感が異なるため、自分に合った使い方を見つける必要があります。
今回は、製品概要と実際に使用した方のコメントを参考に、この商品のメリットとデメリットを分析してみました。
首の筋肉を伸ばして血流を改善する仕組み
この商品の最大の特徴は、首の筋肉を伸ばして血流を改善するという仕組みです
製品概要によると、「頭部から背中まで一直線に伸ばすことで頸椎（けいつい）を正常なカーブ状態へ戻す」ことで、「血行促進・筋肉緊張緩和・姿勢改善・骨格調整」
などの効果が期待できるということです。
また、「頭部から背中まで一直線」にするために、「後頭部から背中までカーブした形状」で、「高さや硬さの異なる3種類のモデル」が用意されています。
私は、一番高さと硬さがある「ストレッチモデル」を選びました。
仰向けになって頭を乗せると、首の付け根がグッと押されて、首が伸びる感じがしました。
最初は少し痛かったですが、慣れると気持ちいいですね
首が伸びることで、血流が改善されて、首こりや頭痛が軽減されるというのは納得できます
電気も使わず、軽く持ち運びやすいシンプルなデザイン
この商品のもう一つの特徴は、電気も使わず、軽く持ち運びやすいシンプルなデザインです。
製品概要によると、「電気を使わないのでどこでも使える」ことや、「重さ約300gで持ち運びも楽々」であることが強調されています。
実際に手に取ってみると、軽くてコンパクトです。
私は、自宅だけでなく、旅行先でも使ってみました。
就寝前に5分程度使うだけで、首がスッキリしますよ
電気を使わないので、コンセントの場所や電池の残量を気にする必要もありません。
シンプルなデザインなので、インテリアにも馴染みますね
使用する場所や体型によってフィット感が異なる注意点
この商品は、首のストレッチに特化した枕ですが、使用する場所や体型によってフィット感が異なるという注意点があります
製品に関するコメントを見てみると、
「仰向けになった時に後頭部を床面から1cm程度浮かせる」
というのがなかなか難しいという意見や、
「硬さや高さが合わなかったりする」
という不満がありました。
私も最初は床に寝そべって使った時に、首への負担が大きく感じました。
しかし、マットレスやクッションの上で使うと、柔らかさが調整できて快適になりました
また、頭の大きさや首の傾斜によってもフィット感が変わると思いますので、自分に合ったモデルを選ぶことが大切ですね
ネックリラックスピロー以外の首こり解消グッズの紹介
この記事では、首のストレッチに特化した枕「ネックリラックスピロー」を紹介しました。
しかし、枕だけでは首こり解消に限界があります
他にも首こり解消に役立つグッズがあります
例えば、ネックマッサージャーやヒートパッドなどは、首の筋肉を温めてほぐす効果があります。
また、ネッククーラーやアロマネックレスなどは、首の冷却や香りでリラックスする効果があります。
これらの商品もおすすめします。
ネックマッサージャーは、電気やバッテリーで動く機械式のマッサージ器です。
首に装着してスイッチを入れると、振動や回転などの動きで首を刺激します。
これにより、首の血流が促進されて筋肉がほぐれます。
また、温熱効果や低周波効果もあるものもあります。
ネックマッサージャーは、楽天市場で多数販売されています。
中でも人気なのは、「ドクターエア 3Dネックマッサージャー」です。
この商品は、3D回転機能と温熱機能を備えた高性能なマッサージ器です。
首だけでなく肩や背中などにも使えます。
また、コードレスで充電式なので持ち運びも便利です。
この商品は、楽天市場で購入できます。
詳細は、以下のリンクをご覧ください。
↓ドクターエア 3Dネックマッサージャー
まとめ
首のストレッチに特化した枕「ネックリラックスピロー」は、首の筋肉を伸ばして血流を改善し、首こりや頭痛を軽減するという商品です
電気も使わず、軽く持ち運びやすいシンプルなデザインで、どこでも使えます
ただし、使用する場所や体型によってフィット感が異なるため、自分に合った使い方を見つける必要があります。
私はこの商品を使ってから首がスッキリしていますよ
首こりや頭痛に悩む方は、ぜひ一度試してみてくださいね
この商品は、楽天市場で購入できます
詳細は、以下のリンクをご覧ください
それでは、今回はこの辺で失礼します
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