こんばんわぁ♪♪♪
行くと落ち着くミリさん宅で
人生で初のリンパケア体験！
「リンパケア&全肯定！カレーランチ会」
に行ってきましたーーー
みも♡です。
カレーは
左がミリさん宅のカレーと
右がゆかちゃんが作る
スパイスから作ってくれたキチンカレー
美味しいかったわぁありがとう(o^^o)
そしてリンパケアで
終わった後のダラーーーって
身体の力が抜けた感じ
かなり
肩甲骨周りが凝りが軽くなったよ！！
前の日に
友達と話してて
「自分を大切にするって大切だよ」
って言ってみたけど…
自分を大切にするって
どうやって？？
どうしていいのか分からない？？って
言われました
うん…そうだよね
分からないよね(ﾟoﾟ;;
自分を大切にするって
まずは
今まで頑張ってきた自分に
「今までよく頑張ってきたね」と
認めて
自分に伝えてみる
周りの人達のことばかりで
自分のことは後回しだった人は
「自分の事を1番に考えていいよ」と
許可を出して
自分に伝えてみる
本当は腹が立つ
本当は悲しい
本当は寂しい
本当は辛い
少しずつですいいから
自分と向き合ってみてね
言葉にしてみる。
何があって悲しかったか
何があって寂しかったか
何があって辛かったか
何があって嫌だったか
自分1人じゃ難しいなぁ
どうしたらいいのか？って
思っている人は
全肯定！卒業生の
無理カウンセリング受けれます。
札幌一期の
コラボ企画！！
「気付くってなぁに？」
えこちゃんフォトセッション？
話す、言葉にするだけで
心が軽くなることもあるよ(^^)
全肯定！みもの
「あなたのお話し聞きます。」
初回無料
60分は電話、対面しています
(女性限定でお願いします)
対面は面識のある方に限ります
電話は19時から21時までなら
大丈夫です。
メッセージから問い合わせください
第一希望、第二希望など
書いてください。
ここからです(o^^o)