農園でストレッチング＆美味しく免疫力UP♪お礼～

５月１０日


リンデンバームナーセリー


農園でストレッチング＆美味しく免疫力UP！


新緑の爽やかな農園の酵素パワー浴びて


心身のケア＆リフレッシュ


心と体に新鮮な酸素をいっぱい届けることが大切ですね＾＾


見てください


みなさんの　　スッキリ！　すてき笑顔～～


たくさんの　ご参加に　心より　お礼申し上げます＾＾

自分のことを　気にかけていますか？＾＾


深呼吸を　正しくしてから

体の中から　あたためていくことから　はじめます

頭は？　肩は？　手は？　足は？


お尻をしめて　丹田を　気にして　


優しく　丁寧に～～


体のこり　　冷えの解消　　　便秘　肌荒れって

そう！！

心身から～　


自然農園酵素浴　で　リラックス


少しづつ　毎日　気になったとき　　時間があるとき


お風呂は　ぬるめのお湯にゆっくり～～


気持ちのよい　1日の　終わりを


朝の　目覚めが　いいですね！！


美味しく免疫力ｕｐ～～　　最高～～


沙羅萬理