こんばんは♪
アラフィフからの生き方指南役・青い蝶です。
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先日、表現塾のゆきちんこと宮北先生が
の著者、しんちゃんの講演会の感想を
ライブ配信してくださいました。
今日はそのライブ配信を聴いて私の感じたことです。
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最近、スピリチャルに関わらず、結構、耳タコになるくらい言われていること。
- 自分を許して
- 自分を受け入れて
- 自分を愛して
でもねぇ、わかってはいるけど、、、
＜これほど難しい事はない＞
と私なんかは思います(;O;)
私自身、この２年ほど自分に向き合って
自己探求をし続ける中で、一番時間がかかったし
大変だったという印象があります。
いや、正直なところ、今だって、まだ完全に自分を許せてはいないのです💦
去年の表現塾の発表会で、私は
「自分の一番の味方は自分だから
頑張ってる自分をよしよしヾ(・ω・｀)してあげましょう」
なーんて言ってたわけですが、、、(^^ゞ
人によっては、「それが出来りゃ苦労はしないよ！」って話でもあって
言うは易し行うは難し
なんですよね(´・ω・`)
物心がついて以降、何かと厳しく育てられ
いろんな制約を受けながら生きてきた私たち。
もう十分すぎるほどに
がんばらないといけない
怠けてはいけない
と、繰り返し繰り返し潜在意識に刷り込まれてきたのです。
いくら頭（顕在意識）で、「自分を許そう」と思ったところで
心が追いついてきません。
だから、いろんなワークをしてみたりもするのですが
実際に、そう簡単に思い込みは払拭できませんって（ショボーン(´・ω・`)）
ところが、前述の講演会で著者さんがおっしゃったのは
「自分をとことん甘やかすのがいいんです」
え？・・・
なんですと？？？(・・?
これはまたオカシナことを・・・？
私たちは、親からも、また誰かに聞いても
自分を甘やかしちゃいけない
自分を甘やかしてばっかりいたら、自滅しちゃう
自分を甘やかしてたら、自堕落になってしまう
自分を甘やかしてたら、わがままになる
自分を甘やかしてたら、何もできない人になる
というように、
甘やかす⇒ダメなこと ｏｒ おススメではないこと
と刷り込まれてきたんですけどーーーー！(≧◇≦)
でも、少なくとも大人になって
自分を甘やかしすぎた人っているのでしょうか？
自分を甘やかしすぎて不幸になった人っているのでしょうか？
あるいは
自分をとことん甘やかしたことありますか？
私はちょっと目から鱗（＠＠）でした。
ちょっと試してみたいなって思いました♪(*´з`)
少し考えてみましょう。
自分を甘やかして、心地よくなったら幸せを感じますよね？
心地よくなった自分が幸せを溢れさせていたら、周囲の人はどうなるでしょう？
幸せを感じて自分を満たしていたら、そのことが人の迷惑になるでしょうか？
例えば、責任のある立場なのに仕事が嫌だからと放棄してしまったら、人は離れいくでしょう。
それは、自分を甘やかしたからではなく、責任を放棄したからです。
その責任を負いたくないなら、ちゃんと手順を踏むべきです。
つまり「甘やかす」というのは、わがままではないということです。
もし、自分を甘やかして不幸になっても自分の責任です（笑）
とはいえ大人になったら、もう誰も自分を甘やかしてくれる人はいません。
だから
「自分をとことん甘やかしてあげよう」
というのです。
そして
「今の自分で充分幸せと思うことから始めよう」と。
長くなってしまったので、今日はここまでにしますm(_ _)m
続きは明日のお楽しみに(*^。^*)
もっと自分を甘やかしてみて♪
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