何となく日々が過ぎて行ってしまっている今日この頃。
水星が逆行し始めたからなのか、それまで勇んでいた気持ちも
急にスピードが落ちて、足踏みしているかのよう。
皆さんはそんなことはないでしょうか？
前回はいつになくハードな話をしてしまったけど、今日はゆるっと(^^)
応援よろしくお願いします♪
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今年こそは、、、という想いで、今年の抱負や叶えたい夢などを
妄想するも、イマイチはっきりしたイメージ化ができないままに
１月も半ば過ぎちゃいました💦
去年の１２月に
キマジメさんのための「セルフ・マインド・マネジメント」という本を
学校に寄付するクラウドファンディングに参加したので、そのリターンとして
丹羽志津子さんの「お片づけセッション」を受けました。
とにかく今、自室の散らかり方が酷い状態でどこからどう片づければいいのか
お手上げ状態だったのです💦
「テーブルや空きスペースがあると、ついついモノを置いてしまうのが
私の悪い癖(--)」
ローテーブルの上といい、チェストの上といい、書類や本や精油や
化粧品などが１つのスペースに混ざって置かれている（TT)
事前のアンケートと準備で写真を送ってくださいと言われて
ギクッ！！！(≧◇≦)
覚悟して写真を撮ったら、案の定
アンビリバボーな状態┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
結構なショックでした(T_T)
普段、当たり前に視界に入ってくるものも写真を撮ったら
嫌でも客観的に見えてしまうんですよね💦
恥ずかしながら送って、気を取り直して
セッションに臨みました。
改めて、何が悩みなのか、どういうイメージの部屋にしたいのか
などを聞かれました。
私の部屋のモノたちは、結局私の迷いが具現化したものだと思いました。
やりたいことをあれこれと迷ってる自分と
捨てるべきか否かを迷っている自分が
重なりました(´・ω・`)
自分軸が大切！！なんて言ってるわりには
モノに対して、自分軸で考えてなかったことに気づかされました（＠＠）
つまり要不要を判断するときに
「使えるか使えないか」
とモノを主体にしていました。
古くなった鍋を使えるからと、取っ手が緩くなっても使い続けたり
欠けた器をそのまま使っていたりってありませんか？(^^ゞ
気に入ってたら修理して使うのが本来だし
自分がそれを気持ちよく使える方がいいですよね。
処分するかどうかを判断するときも
「自分がどうしたいか」
で決めるんですね。
こういった一見、大したことでないようなことも
塵のように心の片隅に積もっていくんですね。
そして、いつも意識の片隅に「気がかり」となって残るのです。
そしてさらに私の場合は、
「使わない」と決めているのに
残しているものもありましたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
もう自分には「要らない」とわかっているモノなのに
処分できていないモノの多さ。
それが、ずっと「気がかり」となって
私のエネルギーを奪っていました💦
なぜ要らないモノなのに、処分できないのか。
それは、「どのように処分すればいいか」に迷っていたからです(´・ω・`)
普段の可燃ごみや不燃ごみとして、簡単に捨てられるものならまだしも
「使えるもの」しかも「もしかしたら売れるかも？」となると
途端にここでも迷いが生じてしまうのです。
- 誰かに譲る？
- 寄付する？
- 売る？
- オークションに出す？
当てがあれば、譲ってもいいのですが
ない場合はやはり後の３つのいずれかになります。
が、売るにもオークションに出すにも
写真を撮って、オススメ文などなどを書いて
サイトに上げて、ウォッチしながら待つ
という具合に商品価値のいかんに関わらず
手間がかかります。
例え売れたとしても、手間賃が出るわけではありません。
結局、それがなかなか決められずに放置していました。
でも、今回のセッションで、それらの
ちょっとした「気がかり」が私のエネルギーを奪い続けている
ということが認識できたので
手放します！( ｀ー´)ノキッパリ
というわけで、今回のセッションで
「言語化すること」と「視覚化すること」の重要性も再認識できました(^^)
丹羽志津子さんのブログはコチラ↓
そして、心のお掃除をしたい方は是非こちらもご参考に！！
Youtuberのサムさんが超絶解りやすく説明してくださっています。
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皆さんも、「気がかり」は溜めこまないようにしましょう(^^ゞ
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