Vol.160 ズッキーニを使ったサラダ | あっちゃんのお料理、et cetera.

あっちゃんのお料理、et cetera.

いつものごはんをご紹介します
体に優しいメニュー
カンタン思いつきレシピや
料理研究家のお料理にも挑戦します!
パリが好き
人が好き、写真が好き
そんなあっちゃんのワクワクなブログです♪










この夏お料理上手の叔母から

「ズッキーニって生で食べれるのね~。美味しいわよ!」
とおしえてもらったことを思い出しました!
久しぶりに大好きなホタテを買ってきたので
お刺身用だしマリネにしようと思いました。
ズッキーニも一緒に使ってみることに!








たいそうな調味料が並んでますが、
塩・粒マスタード・こしょうを用意してください。


これらは左から
フランスの海塩・マイユの生粒マスタード
マイユのバルサミコマスタード・こしょうです。











まず、玉ねぎ1/8個くらいを用意します。












薄切りにします。












次にドレッシングを作りましょう。
オリーブオイル大さじ3
(もしくはサラダオイル)
粒マスタード大さじ1
(なくてもいいですがあったほうが香りがいいです)
塩小さじ1/2・こしょう少々
他にバルサミコ酢があったら小さじ1











ズッキーニもスライスします。
今回はお試しなので少ない量にしましたが、
たくさん入れていいですよ!
すごく美味しかったから~♪










ドレッシングを混ぜて










野菜を入れて混ぜましょう。











美味しそうなホタテ~!
プリンプリン~!











ホタテは1/4に切って
ドレッシングに合わせます。










こんな感じになりまーす。












彩りにトマトをカットして加えてみました。
ズッキーニ、生でも美味しいです!

ズッキーニは薄切りにして塩で揉んでサラダにしたらいいそうです。
今回はちょっとだけだったので塩もみしないでいれましたが、
ちょっとだけなら大丈夫。
今度してみよ~っと!