カラダ軽やかココロ軽やかな毎日に♩
小さな小さなプライベートサロン
ボディケアスタジオmitteのまぁこです。
ボディケアスタジオmitteのお客様、
季節を問わず
冷えてる女性が多いです。
特に、お腹(腸、子宮)や太もも辺り。
すっかり季節は立夏に入り、
薄っすら汗ばむ陽気の日も始まりましたね！
でも！だからこそ！！
忘れないでくださいね❤︎
冷え対策
特に女性の場合は
胃腸や子宮……お腹周りです！
mitte(ミッテ)の施術では、
お腹周りのリンパを流すことを必須としています。
お身体の状態と選ばれた(施術時間)メニューによっては、
異なる場合もありますが。
腸リンパは
身体全体の7割を占めると言われています
胃腸はいつも働きもの♡
食べた物を消化したり。
ストレスから守ったり。
ストレスから交感神経が活発になりすぎて、
副交換神経とのバランスを崩すと
腸の働きも低下します！
そうすると、必然的に
腸リンパは流れが悪くなり、
血流も低下。
冷えた身体は、
さらに流れの悪さを運んできます
まさしく負のループに突入です！！
そして、腸リンパを流しつつ
お腹周りを流すことによって
必ず、どんな方も
ウエストのくびれ復活
サイズダウンを実感されます
ご自分のお腹やお尻、触ってみてください❤︎
冷えてませんか、、、⁇
そして、トリートメントだけに頼らず
ご自分で巡らせられるカラダを
手に入れましょう
◎ご自身のペースで無理なく運動をする
◎お腹を冷やさないよう腹巻きを着用する
カイロなどを利用するとスピーディだし効果大です
◎冷たい食べ物・飲み物はできるだけ摂らない
◎腸の働きを促すよう食物繊維を多く摂る
◎そして質の良い睡眠を心がける
◎ご自分にとって心地よい時間を持つようにする
などなど、などなど。。。
◎水分はしっかり摂りましょうね♡
これらのことを
できるだけ心がけるようにするだけで
少しずつ変わってきます♩
大切なのは
まず、気づいて意識すること
ご自分の状態を知ることから始めましょう
わたしはお腹に手を当てて
冷えてるなぁと感じたら
これからの季節でも、結構
ホカホカなカイロを使います。暑いですけど💦
温まると身体の調子整います♡
ボディケアスタジオ・mitte
🏠自宅サロン
山口県周南市内
（場所の詳細はご予約完了時にお伝えいたします）
遠方よりお越しのお客様には
前後にゆとりの時間をご用意いたしますので
安心してお申し込みくださいね♡
出張施術もお受けしております。
その際、
別途交通費や場所代を
いただくようになりますのでご了承ください
現在、新型コロナウィルス感染拡大防止の観点から、
期間未定で出張施術はお受けしておりません。
ご了承ください
自宅サロンでは施術を、
mittのメニューはシンプル。
＊40分…4,400円
＊60分…5,500円
＊90分…8,800円
＊120分…11,000円
尚、施術時間が短いコースの場合
お身体の状態によっては
部分施術になってしまう場合がありますので、
できるだけ90分以上をオススメしています♡
市内のスタジオでは
ユミ式整美体操レッスンを
行っております。
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(トークは１対１ですのでご安心くださいね)
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