カラダ軽やかココロ軽やかな毎日に♩
小さな小さなプライベートサロン
mitteのまぁこです。
先日ね。
久しぶりの新幹線。
久しぶりに朝から移動。
ホームに着いたら、そこにはマスクの人々。
朝の通勤・通学時間。
多分、わたし以外皆さんマスクしてたと思う。
普段、
自宅サロンを基盤に仕事をしていて
外出、
ましてや人の多いところに出かけること滅多にないから
なんかニュースでみる世界が
現実なのだと思った朝でした。
毎日毎日、どこそこで何人感染だとか死亡だとか
東京オリンピックにもイエローカードまで。
不安に不安を重ねるような情報しかない日々。
そんな時こそ、
自分だけのハッピーチャージして
小さなしあわせに気づける、
それを積み重ねられる毎日を紡ぎたいですね。
必要な情報を得たら、
対策はするけどむやみやたらに不安にならない！
これがわたしの鉄則です♡
それはさておき。
新幹線に乗った日の話。
朝、家族の誰よりも早く家を出て向かった先は
お隣の県、広島は福山市。
『ユミ式 ラク痩せゆる体操』~1日1分でくびれボディ~
わたしが尊敬する、憧れで大好きな💗💗
鄭由美先生の出版記念講演会へ。
主催は同期のインストラクターNAOKO先生
そして
協賛として長年の友人けつこさんとのことで、
これは行くでしょう💗
もちろんお手伝いスタッフとしてね〜☺️
めちゃオススメな宇宙人なので読んでみて🥳
昨年11月に出版された由美先生の本
『ユミ式ラク痩せゆる体操』1日1分でくびれボディ
衝撃的事実！！
『あなたの体は"太った"のではなく
"散らかっている”だけ！』
心を込めてメッセージとサインを書かれる由美先生
先生は心だけではなくて
お肌も艶々ピカピカです〜🥰
前方・後方が全面ガラスになっている
明るく開放感のある会場での講演が始まりました。
すぐに熱気ムンムンです♨️✨
後半には
みなさん、大きく頷いたりメモをとったり
わたしは
後方で控えていたため見えなかったのですが
前方スタッフからは
みなさんの瞳がキラキラして、
表情がどんどん変わっていくのがわかった。。。と
後から聞きました！
会の中では、由美先生自ら
よくある、
悪い姿勢＝
散らかりボディにつながる姿勢を披露👏
でもこれって、
カフェなんかでお友達と話し込んだりすると
あるあるな姿勢ですよね😆
そして、この本の中にもある、
普段のレッスンでも取り入れてるストレッチを
いくつか抜粋してみなさんで行いました✨
先生が全員の方の身体の使い方をチェック♩
みなさん真剣🥰
少しのストレッチで
身体やお顔がスッキリされて
みなさん自然と笑顔も溢れて生き生きと❤️❤️
ジャンケン大会〜
由美先生が用意してくださったプレゼントたち
ガチめなみなさんの様子が
微笑ましくて楽しくてしあわせでした〜🥰
🎀ユミ式整美体操は山口県でもレッスンを行なっています
とまぁ
終始、笑いあり頷きありで
会場はずーーーーっと
Happy Lucky Beautyなエネルギーに包まれていました。
この場を借りて改めてお礼を言わせてください♡
本を出版してくださり、
この会の開催をひっそりと教えてくださり
いつも気にかけてくださる由美先生
この会を主催し、初めての大役にドキドキしながらも
大成功に導いたインストラクターnaoko
そして、
わたしが行くとなるともれなく愛溢れる
役をあてがってくれる心友けつこ
ありがとうございました
そして
おつかれさまでした💗💗
🎀ユミ式整美体操は山口県でもレッスンを行なっています
🎀現在は山口県周南市内のスタジオにて。月曜、火曜、土曜、日曜とクラスを設けております。
🎀随時体験レッスン生も募集中
こちらからも、
由美先生やユミ式の最新ニュースご覧いただけます💕
太ったのではなく散らかっただけのボディ
考えるよりもまずは動いてみましょう😊
どうぞお気軽にお問い合わせください。
ユミ式整美体操は、鍛えるのではなく
緩めて伸ばして整えるエクササイズです。
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