毎日をあなたらしくわくわくと♪♪
若々しさも楽しさも
いつも自分の中にいてくれます。
こんばんは⑅◡̈*
ボディケアサロンmitteのまーこです。
********
「やる気スイッチ」
よく聞く言葉です。
お休み明けだったり、
何かをやりきった後だったり、
モヤモヤしてる時だったり。
そんなとき、
いまひとつ
「ヤル気」が出なかったりしますよね。
私もそうです笑
ですが、そんなときこそ、
自分のカラダの声を
聴いてみてください♡
きっとカチカチ・コチコチで
どこか張り詰めてると思うんです。
多くの方の体に触れて実感すること、それは
カラダと心は密接に繋がっているということ。
お友達やお客様にも
「やる気スイッチ押して〜」
と言われることあります。
きっとそんなときのカラダは
お休みをほしがっています。
だから、体を休めるために、
やる気スイッチがONにならないように
なってるんですね。
これは自然な反応。
なってるんですね。
これは自然な反応。
私にも経験あるのですが
体をほぐして緩めると、
体が休まったと認識して、
心までスッキリする!
心までスッキリする!
そして、途端にやる気スイッチオンになります。
そう、やる気スイッチは
いつも自分の中に
スタンバイしてくれているんです!
いつも自分の中に
スタンバイしてくれているんです!
カラダがゆるむと
心もゆるむ!
これ、鉄則です!!
心にポケットができると
頭にもポケットができる♪♪
つまり元気が入る余裕ができるのです。
つまり元気が入る余裕ができるのです。
そしてやる気も復活![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
うまくできてますね〜♡
カラダゆるゆる〜からの
よしやろっっ!という流れができるのです。
それが自宅で、ご自身でケアできると
もーっといいですよね♪♪
一番長い時間一緒にいるのは自分自身。
「やる気スイッチ」の一番近くにいるのは
他でもない自分です。
一番長い時間一緒にいるのは自分自身。
「やる気スイッチ」の一番近くにいるのは
他でもない自分です。
ちょっとしたコツをつかむだけで
セルフケアはより身近になります。
自分の体の声を聞き、
一番適切な方法で体をゆるめて
心もリラックスできる。
そんなセルフケアレッスンを
やっていきたいなと思っています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
たくさんの女性達が、
自分らしく人生を楽しみ、
そして、もっと輝ける
「やる気スイッチ」を見つけるお手伝いがしたい!
今、そんなワクワクいっぱいです♪
セルフケアはより身近になります。
自分の体の声を聞き、
一番適切な方法で体をゆるめて
心もリラックスできる。
そんなセルフケアレッスンを
やっていきたいなと思っています
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
たくさんの女性達が、
自分らしく人生を楽しみ、
そして、もっと輝ける
「やる気スイッチ」を見つけるお手伝いがしたい!
今、そんなワクワクいっぱいです♪