「やる気スイッチ」は自分でオンできる☆

毎日をあなたらしくわくわくと♪♪

若々しさも楽しさも

いつも自分の中にいてくれます。

こんばんは⑅◡̈*

ボディケアサロンmitteのまーこです。

＊＊＊＊＊＊＊＊

「やる気スイッチ」

よく聞く言葉です。
 

お休み明けだったり、

何かをやりきった後だったり、

モヤモヤしてる時だったり。
 

そんなとき、

いまひとつ

「ヤル気」が出なかったりしますよね。

私もそうです笑

ですが、そんなときこそ、

自分のカラダの声を

聴いてみてください♡

きっとカチカチ・コチコチで

どこか張り詰めてると思うんです。

多くの方の体に触れて実感すること、それは
カラダと心は密接に繋がっているということ。

お友達やお客様にも

「やる気スイッチ押して〜」

と言われることあります。

 

きっとそんなときのカラダは

お休みをほしがっています。
 

だから、体を休めるために、

やる気スイッチがＯＮにならないように
なってるんですね。
これは自然な反応。

 

私にも経験あるのですが

体をほぐして緩めると、

体が休まったと認識して、
心までスッキリする！
 

そして、途端にやる気スイッチオンになります。

 

そう、やる気スイッチは
いつも自分の中に
スタンバイしてくれているんです！

カラダがゆるむと

心もゆるむ！

これ、鉄則です！！

心にポケットができると

頭にもポケットができる♪♪
つまり元気が入る余裕ができるのです。

そしてやる気も復活

うまくできてますね〜♡

カラダゆるゆる〜からの

よしやろっっ！という流れができるのです。

それが自宅で、ご自身でケアできると

もーっといいですよね♪♪


一番長い時間一緒にいるのは自分自身。
「やる気スイッチ」の一番近くにいるのは
他でもない自分です。

ちょっとしたコツをつかむだけで
セルフケアはより身近になります。


自分の体の声を聞き、
一番適切な方法で体をゆるめて
心もリラックスできる。
そんなセルフケアレッスンを
やっていきたいなと思っています


たくさんの女性達が、
自分らしく人生を楽しみ、
そして、もっと輝ける
「やる気スイッチ」を見つけるお手伝いがしたい！
今、そんなワクワクいっぱいです♪