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2024.4.7から1週間のメッセージ
ⅩⅩⅠ
『Universe〜宇宙〜』
終了して新たな一歩を踏み出す!!
振り返りで、前週は…
やりたいことは、やってみる
動くなら、動けるうちに。
行動するなら、今です。
そこを意識して過ごしてみる
でした。
やりたいことを、試してみましたか?
行動してみましたか?
できた自分に驚いたり
新たな発見から、先へのつながりが見えたり
やってみたことに満足できた
次にやってみたいことが見つかった
という方は、どんどん動きましょう。
一方で
やってみたかったけど、
都合がつかなかったり
時間がなかった
なんてことが、あったかもしれませんね。
私も時間が取れず
時間配分に工夫すること
見切りをつけること
を自分に言い聞かせることが必要だな
と思いました。
さて、今週のメッセージは
終了は始まりの一歩![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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です。
先週、やりたいことをやってみた結果
続けたいと思ったもの
もう、満足と思ったもの
があったと思います。
もう満足した、と思ったものは
区切りをつけて終了
新しいことを始めてみましょう!
どうしようか迷っていることも
進められていないなら
一旦終わりにしてもいいのかもしれません。
『自分はどうしたいんだろう?』
『自分はどうなりたいんだろう?』
この問いかけは、必要です。
これがなくなると、流されてしまう。
流されることと、流れに乗ることは
ちがいますよね。
自分のゴールをきめたうえで行動し、
不要なものは、やらないと決める
今週は、自分のゴールを決める
やること・やらないことを決めたら
やらないことはスパッときる。
そこを意識して過ごしてみてくださいね
こんにちは
一歩踏み出す勇気を応援するKatsura-桂-です。
昨日は整形外科の予約もありました。
病院の梯子です…![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
リハビリ担当の理学療法士さんも異動のため
昨日で終了。
しっかり引き継ぎしておきますね、って
前月のリハビリ終了後
異動のことを教えてもらう際に
言ってくれたのですが…
引き継ぎされるほどでもないなぁ
とも思ってたんです。
もうリハビリはいいかな、と思う一方
また痛くなったらという不安はあります。
でも、担当さんの異動を機に、リハビリは終了しよう
ときめ、お伝えしました。
これからは骨密度チェックのみになります。
腰は痛くなったら、診察の時に伝えればいいのでね。
まずはセルフケアで
腰痛対策をしようと思います。
さて今朝は、桜が見たくて、お気に入りの場所へ行ってきました。
ただ、時間はちょっと遅め。
あんまり人がいる中で、行くのも嫌だな
とは考えたものの…
今日を逃すと、もう来週は散っているかも!
そう考えたら、やっぱり行こうと思い直しました。
某有名な場所ほど混んでいないし
何より桜をみたいという目的は達成される
実際行ってみたら、予想以下で
のんびりみて回ることができました。
桜って、眺めているだけで
幸せだなぁ〜って思えます。
ピンクは可憐さよりも、アピール力強いです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
それでは、良い一週間を
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![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
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•未定
荻窪にあるカフェは、こちらです。
カフェの定休日
木・日
臨時休業をすることもあります。
インスタで当日のスケジュールをアップしているので、ご確認の上カフェに遊びにいらしてくださいね。
よろしくお願いします。